同样一位中国80后的感悟

下面是我对此书的摘抄、自己的感悟记录：

1、每逢生日，4月28日，我都深深感谢父母，那一天，被庆祝的不应该是被生者，而是应该感谢孕育生命并抚育生命的父母。假如我将来有了孩子，他或她一定也会为我祝福的。这是我理解的生命的逻辑、生命的伦理。
对我的启发：
每年的生日，自己只是自私地要求亲人为自己的存在而重视，却真正忽视了最该被感谢的人。常怀感恩之心，这也是幸福的本源。

2、在日本，火锅是一家人团聚的家常菜。
评论：了解了一点关于日本的习惯。


3、爸爸患绝症时，妈妈的话：“我们好好照顾、支持爸爸吧，让他尽量过好晚年，四个人有效分工，一个人为大家，大家为一个人。加油吧！”
评论：我也一直认为一个家庭中的女主人的能力是最重要的，女人是一家的凝聚力的主导者，一家成功的家庭背后必定有一个能干的、胸怀宽阔的女主人。妈妈一句话的总结胜过千言万语。




4、真正新鲜的生鱿鱼是透明，而不是白色的。
评论：又学到一点小常识


5、1964年（东京奥运年）正式运营、世界上首例高铁----新干线东海道线。
评论：归为“知识”类；

6、对伊豆半岛之东入口热海（Atami)的介绍：不仅繁华，而且气候温暖、风光明媚的观光地区，到处是弯弯曲曲的山路，不是上坡就是下坡，没法骑自行车，没有城市地铁，要么乘公交车，要么就只能走路，生活不太方便。生活不便的另一个原因是物价昂贵，原因可以归结为它是旅游胜地。
热海是个很漂亮的城市，它的天然露天温泉、美丽的海景、勾人胃口的海鲜，对游客有极大的诱惑力。海鲜是伊豆的名产。
评论：有机会要到热海去走走。

7、日本最高的山----富士山（3776米）。
评论：知识性。

8、你要相信你的选择，只要你觉得正确的，就坚定不移地走下去，不要往回看，即使错了也没关系，不要影响自己的信心；
评论：相信自己，错了也没有关系。既然做出了选择就要坚持，不时地回想起自己当初的动机，保持冲劲。



9、我知道奶奶很善良，从不生气，对孩子们的营养、礼仪、做人等的关心相当周到细致。
评论：又一位平凡但不平庸的女性。



10、就像“一代人做一代人的事情”似的，每一个人都有自己独一无二的任务。盲目同情，为对方伤心而忽视自己应该做的事情，是错误的，客观上也无法帮助临走的人，也不可能利于你的成长。还是那句话，该发生的总会发生，想躲都躲不了，我就做好该做的，希望我的人生，也是生不带来，死不带去。
评论：说实话，这个观点对于我来讲冲击是比较大的，就这一点我这本书没有白买。嘉一非常理性，非常冷静。



11、对于和我有关系的一切事物，都是要解释的，不想简单的归为“不为什么”。凡与我有关的一切的一切，我认为肯定是有原因、有背景的。解释自己、说服自己从来都是我生活当中的首要任何，在这一点上，我是很执著，很顽固的。
评论：作者是非常懂得心理暗示的，并且是一种非常积极的心理暗示，在内心里，他相信自己的“非凡”。这种心态会成就他的。



12、不要为未来无法预测的事情而压制自己，牺牲现在，因为这是不合理也不人道的活法。所以，我们说要保持平衡，就是今天你的生活和未来你的辉煌之间保持尽可能合理的平衡。具体讲，首先你要能感觉到现在过的充实，其次要感觉到你此刻的努力与你即将到达的未来有关系，而且是良性、积极的关系。其它的都管不着，让别人去说，让社会搞去吧。一定要做好你自己，对得起自己，同时，也要对得起关心你的人，尤其是父母，还有父母的父母。
评伦：是的，享受当下！做好每一天，会成就一个你想象中的未来。


13、日本人讲究“文武两道”，相信把学习和锻炼兼顾好，才能成材。
评伦：同意，并且打算从培养自己的孩子“下手”，呵呵...

14、跑步对我来说跟呼吸一样重要，我可以不写作，但一定要跑步，因为它是我生命的象征，同时，跑步让我悟出了许多人生的哲理。跑步也成为了我评估生活合理程度的一杆标尺，什么意思呢？我每天过着非常匆忙的生活：写作、上课、看书、研究......但如果哪天匆忙到连跑步的时间都被侵占了，那就等于越线了，我就要逼着自己调整状态。跑步，是我永恒的，甚至是唯一真正的伙伴。
评论：这种感觉也只能是长期坚持下来的人，对被“征服”的东西的一种真正的enjoy的感觉。比如，我现在每天4点左右起床，并且享受这个早起时光的感觉，在别人看来甚至有点自虐，但是这也只是“一般人”的看法，当你真正找到其中的乐趣，这种快乐无法用语言描述。我理解作者的意思。



15、我喜欢过有规律的生活。每天过一样的日子，我一点也不感到厌烦，我习惯按确定的节奏生活，我还认为，人只有坚持按自己稳定的节奏过日子，才能走向成功。......总之，我享受自己的学习和锻炼，也相信自己会走向成功，成功的答案永远在自己手中。
评论：同意，比起作者我领悟的比较晚，但是庆幸的是，领悟到了。


16、讲到一家人的相处时：“平时彼此不过问，不干涉，但每周未要开一次家庭会议，每个人要在会上汇报一周过的怎么样，遇到什么问题没有，有没有什么需要家人来解决的。我们都喜欢这种家庭生活方式，该沟通的沟通好，该强调的强调，该搁置的搁置，该放任的放任。”
评论：这种家庭模式，非常高效省时。


17、讲到自己的妹妹“她从不气馁，从不抱怨，也不慌乱，始终坚持自己的节奏和生活方式，并培养了良好的体力、智力和毅力。”
评论：又一位优秀的女人！加藤家家风非常好。

18、日本体育界的冬训是本着武士道的精神，刻意要让孩子们学会“什么是能吃苦”，让他们了解“冬训对一个人人生的作用有多大”。
评论：中国孩子缺乏这种精神，所以平庸都还是占大多数。

19、我从小很极端，坚持“做不好不如不做”的原则。
评论：优秀的人通常多多少少有一点追求完美的特质。有时候，极端不见得是坏事，同样，要平衡好是关键。

20、我不是为了讨好人家而活着的，人不能为迎合第三者的喜好而做人、做事，这样就本末倒置了。我的目标只有一个：说服自己，就是让自己接受自己。挑战想象中的自己，批判想象中的自己，超越想象中的自己，其他的，无所谓吧。我做我想做的，至于我做不到的，那就任人评说吧。
评论：是的，你说的没错，但是你生活在大环境中，不得不与大家“在一起”，有时候不得不考虑大家的喜好。不过，精神层次高到象嘉一一样的时候，也许可能做到凡事追随我心。现在的我还不行。

21、北大学生的学业、理论功底本来就强，文化素质绝对没问题，但却严重缺乏在错综复杂的社会公共场上与他者共存共荣与竞争的能力，也可以说是社交或实践的能力，他们往往也不了解社会底层的真相，不了解普通人的生活和处境，更不了解他们的所思所想。如果你要在这个社会获得话语权和支配权，一定要对社会有深入的了解，一定要接触底层民从的生活，否则只不是小聪明、小皇帝、小精英，是很难成什么大气候的。
评论：实践出真知，书本上的和自己的小圈子内的局限是很难让一个人真正成长起来，唯有结合自己亲身的所见所想才能使一个人真正成长起来！


22、...要么不做，要做就要力争做到最好。而且，要做就不能半途而废。...
评论：同意。要做就拼尽全力做到最好！

23、父亲常说：“睡那么多干嘛？睡多了，人会变得懒惰的。”一般认为，睡眠对健康有影响，我的体会是：健康不会受影响，关键不在于睡多少，而在于睡觉有没有规律和睡眠的质量高不高。即使每天睡四个小时，每天都是有规律地睡觉，睡得深，睡得熟，就没什么问题。
评论：同意，也正在实践中。已坚持200多天4点左右起床，效率生产率大幅提升，睡得多人真的会变懒惰。

24、积极面对每一件事是一种态度，珍惜每一份工作是一种责任。
评论：态度和责任心决定你在职场中能走多远能攀多高。


25、家里有困难，全家一起努力渡过难关呗，有什么好抱怨的呢？
评论：正在经历家庭成员有困难的关键时刻，这句话给了我无穷的力量，谢谢嘉一。

26、我提高英语的有效方法主要有以下几种：每天中午到图书馆看英文报纸，随时找党校的外教主动说英语，在15~18岁骑车上学期间，我每天在路上坚持用英语自言自语。我做事情向来要求做到至少一举两得，一石二鸟，否则我不会做，至少要让自己找到两个点，当然，一举两得也好，一石二鸟也好，不可能从天上掉下来，更多的是主动寻找创新和突破，是意愿高度强烈和自觉的产物。
评论：语言说到底要下功夫。每个成功的语言学习者都有自己的方法，但中心方法不会变，Practise ,practise,practise.

27、做着两件、三件，那么要完美无缺的兼顾是不现实的，只好尽可能保持平衡、兼顾几件事情，在这个过程中提升自已，丰富自己，按我理解，这就是人生。不要指望每个人都能理解你。

评论：是的，评什么要每个人都能理解你？大家生活成长的背景都不尽相同，多多换位思考，不盲目批判。

28、在日本，“毕业旅行”很流行。孩子们趁毕业旅行释放情绪，顺便参观本国的名胜古迹，了解海外的先进文化，既陶冶了性情，又开阔了视野。
评论：旅行是可以开阔一个人的眼界和心胸。我也有计划，在孩子假期时多带她出去走走，出去旅行前做一些功课，使每一次旅行都给她留下美好的记忆。

29、日本人的团队精神也好，做事严谨也好，守时也好，都是和从小的培养分不开的。
评论：这个通过与日本供应商的接触，早也深有体会。非常值得我们学习，他们处理事情的水准也是比我们国内的不一样。

30、语言是靠“接触”而掌握的。
评论：找到自己的方法，迅速掌握英语是我今年内的任务和主要目标。