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别放弃治疗

不热不冷 对 懒人总是有借口 的书评 发表时间：2015-10-30 14:10:07

      懒人的世界有很多别样的规则和定律，此书的名字就是其一：懒人总是有借口。这在懒人的说法里，应该称为“理由”。开始我以为这本书是教育性质的，作者是立志要苦口婆心劝说懒人回头是岸的，没想到，这本书是一本超级实用手册。作者山姆是美国好莱坞的著名主持人和畅销书作家，是一个讲究创意和艺术的人物，而很明显，山姆也曾经是懒人阵营中的一员，当然他并不是沉溺其中的一员，而且已经成功解救自己，并正在致力于解救其他同伴。

      这本书开篇就有一个很好的观点：“本书不是教材，不会告诉你该怎么做。阅读过程中，没有条条框框，也不考试打分。你的生活，你才是专家，你自然知道对你而言什么是最好的，什么是对的。”所以，别再想别人对你的看法，别人认为的成功，别人觉得你应该如何如何。首先要做的，是接受你自己，认识你自己。这是起步。从纠结懒惰中跳脱出来，先好好关注自己，分析自己，给自己一个机会，只要你愿意。

      山姆的确是深谙懒人之道的，连文章编排和目录都透露出照顾的心思。开篇先做个游戏，猜猜自己跟“懒癌”之间隔着几条街？成功唤起懒人的精神劲。再摆出拖延症的5大借口，对号入座，得到认同感。目录太长，根本看不下去？不要紧，直接列出实践部分的内容，直接开始行动吧！书中的内容也十分贴心，处处有商量，完全贴合懒人心头纠结的情绪，需要写步骤，写例子的地方，甚至连可能的例子清单也列好了供读者挑选。其中几个观点我觉得是称得上是精华tips：

      【每天15分钟】
      厌倦自己混日子，回想每天都是一事无成了？那就从每天15分钟开始，每天就给自己一个15分钟的承诺，去做一件想做的事情，小兴趣、学习一个技能、健身……告诉自己，我打算每天坚持，然后付诸行动。
      【项目重命名】
      如果项目的名称如“修订书稿”或“更新网站”，是不是像功课一样，听起来就很有压力呢？每次想起它，就感觉自己在遭受惩罚。那就给项目改个名字吧，“写小说”改成“抛光钻石”如何？“发邮件约时间”也许改成“网上飞吻”会不错哦。

      另外还有“寻找好心人的帮助和支持”、“记录取得的进步”、“庆祝成功”等等。在我看来，其实是一种跟自己握手言和的态度，然后在可能的情况下，做点什么，让自己动起来，说不定会别有洞天。

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对“别放弃治疗”的回应

蓦烟如雪
蓦烟如雪 2015-10-30 14:57:22

我是懒人

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黄善卓
黄善卓 2015-10-30 14:36:34

赞一个……

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格瓦拉
格瓦拉 2015-10-30 14:34:48

懒人路过

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忧忧
忧忧 2015-10-30 14:34:26

懒人路过中

回应他

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懒人总是有借口

书名： 懒人总是有借口
作者： [美] 山姆·班尼特
出版社： 现代出版社
出版年： 2015-10
页数： 240
定价： 34.80
装帧： 平装
ISBN： 9787514340723