大学的时候曾进过一次大学生心理辅导室。挂着相应牌匾的房间在某栋宿舍楼里,和我见过的所有办公室并没有什么不同。我当时的一颗心真就是哗的一落,掉在了鞋底。人家心里憧憬的可是一个像《无间道》里那样的心理咨询室和心理咨询师,即使不是陈慧琳,也要是陈慧娴啊。大约十分钟之后我就离开了,径直离开宿舍楼,走到学校被称为“狗洞”的小吃聚集处买各种吃食。
沉默不语、大吃、唱歌,还有画画,大概都是我对抗世界的方法。这些方式都是内敛的,借助自己消化负面情绪的力量,榨取糟糕东西中可能的养分,再把残渣排出去。所以当时的自己一定是没有办法了,才想借助别人的力量去帮忙抽丝剥茧。不管是自己下手还是借他人之手,这种事情都像剖心,一道道切下去了,恨不得把什么脉络都看得清清楚楚。
石勇在书里说:“如果把话说得糙一些有利于我们看到真相,那么,我并不拒绝这样做。”这个姿态贯穿于《世界如此险恶》的第一和第二本,也让不少人觉得他偏激、极端、粗糙。我想,这就像武林高手手中武器直击重点,名剑固然生辉,但一根嫩枝更直接和令人难忘。石勇口语化的风格让两本书都达到真正的通俗易懂,不在概念和术语上卖关子,他的目的显然是“实用的心理调适品”。这也许可以算得是一种更为洒脱的生活智慧:保护自己,在别人伤害你之前先防御;强化自己,也别将问题转嫁给别人。剖心这种事情,要精细也得干干脆脆。它是审视自身的方式。
但话说回来,试图将一本两本书当做解决一切问题的宝典,也是不现实的。石勇给出的是一种思考的逻辑和一般的可能性。坦白说,在阅读本书的时候,我一直在对照自己和与作者辩论。脱离校园、进入职场之后的自己更能明白书中提及的问题,生活就是不断否定自己、再重新塑造,过程复杂艰难,需要太多支撑。所以本书目录的检索意义就更为突出了,换句话说,这是一本“对着目录来自我批评”的方法论。
书中有一句话是这样说的——“当我们不幸地有了心理问题,那一定说明,我们内心并不足够强大”。有趣的是,才不过是三两年过去了,我竟然一点都想不起当时走入咨询室的原因了。
我希望自己强大了。
借一把刀,教你剖心之法
对“借一把刀,教你剖心之法”的回应
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书名: 世界如此险恶,你要内心强大 2
作者: 石勇
出版社: 印刷工业出版社
副标题: 方法·实战篇
出版年: 2012-12-1
页数: 240
定价: 29.80元
装帧: 平装
ISBN: 9787514205992