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让大脑为自己而战 而不是与自己作对-浏览篇

serene 对 人生总会有办法 的书评 发表时间：2016-03-23 22:03:48

如何将问题转化为机遇？
学习新鲜事务，拥有好奇心有助于保持对处理问题的灵活性，避免深陷其中。在面对问题，会有恐惧、噩耗和负面的行为，接受当下的情绪，更重要的是发现自己处于这种状态时，有勇气面对，吸气、微笑、直面问题；在视角上，退一步，尽可能的览全貌，转移对问题的注意力，逆向思考，也许会找到更优解，避免因解决一个问题而引发更严重的其他问题；在方法上，尝试从不同领导、不同参与者出发，批判的审视常规方法，正确的努力方向会避免问题更糟；无论在团队合作还是多项沟通时，有意识的识别群体性偏好，保持思考的独立性。

最近工作中遇到问题，面对冲突，在看到自己不足的同时，考虑以后如何避免类似冲突的方法，退一步，职场往往是结果导向的，看的是实力，所以工作本身是时间价值所在，沟通协调能力是不可或缺的一环，从一个冲突反思，时间和精力需要花在更重要的事情上，当然，还有不要想太多，庸人总会自扰，好在有个自我提醒功能。
当决心去解决问题时，从理论到实践是比较自然的，稍难一些的是面对总结自己的不足和失败，去对照理论找到更优的解决办法，更难一些的是从自己的实践中归纳出结论，甚至是理论，用于解决其他同质性问题。问题来源于生活，解决方法更来源于生活，慢慢修行。


摘抄:
第二章 从恐惧中解放自我
“人们常说：‘如果有时间去做任何事，那就尝试一些新的事务’。”
第四章 努力使问题变得更糟
“写作的时候，越自然、越怀平常心，就越容易。这同生活中其他重要的事物是一样的。”
第八章 转移注意力收获更多
“一些耐心外加转移注意力的能力就能让他们跨越自己正在面对的问题，让他们的大脑为自己作战而不是与自己作对。”
”从今天开始学一些与你的工作、家庭生活完全无关的事情，它将教会你许多对你而言非常重要的东西。”
“封闭限制思想的拓展。”
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人生总会有办法

书名： 人生总会有办法
作者： [美] 戴维·尼文
出版社： 湖南文艺出版社
原作名： It’s Not About the Shark
副标题： 用逆向思维解决难题
译者： 陈蕾  |  佘卓桓
出版年： 2015-10
页数： 224
定价： 38.00元
装帧： 平装
ISBN： 9787540467005