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你所看重的面子，不过是别人眼里一粒沙

一如 对 喜欢自己现在的样子 的书评 发表时间：2016-03-21 09:03:34

      “为了让爸爸妈妈放心满意，让亲戚邻居看得起，为了自己和家里人有面子，必须要出人头地才行”；
      “同学朋友的工作都不错，我绝对不能输给他们，必须要好好努力工作，职位薪水都要高过他们，这样出来聚会时才能抬起头来啊”；
      “他们希望/觉得我应该是这个样子，所以我必须要活出这个样子，才不会辜负他们对我的期望，不然对不起别人也对不起自己”；
       ……
      你是不是也曾经闪过这样的意念？
      或者是从过去到现在一直在这样的意念中度日？
      父母七大姑八大姨满意了，同学同事朋友满意了，你活得就有价值了？
      “只有别人觉得自己好，自己才是好的”，这是理所当然的还是纯粹的谬论？
       活在别人的眼光里，活在别人的评价里，是人生最大的悲剧。
      别人的眼光、别人的评价、别人的期望……别人的一切，成为了困住自我的重重枷锁。总是让“别人”压顶度日的人，多半是根本意识不到我们身体当中最重要的那个自我。即便是觉得生活难过，觉得身心俱疲、愤懑压抑抬不起头，也很难意识到根本问题出在哪里。自我意识不唤起，那么它就会一直沉睡下去，像死火山般地堵在心底里，无法喷薄而出，点燃真正的自我。
      你以为别人总把目光投向你，总在盯着你的一举一动，总期望你吐气扬眉，但其实，残酷的真相是，并没有。
      抱着这种错误的认知生活的人，多半是对自己毫无自信，自然也缺乏自我认同，终日从别人的嘴里眼里寻找存在感。
      就如本书作者说的那样，人们时常感到自卑和无力，是因为真实的自己和别人期待中的自己存在差距。这些人从一开始就认定他人对自己怀有某种期待，觉得自己如果变成这样，恋人肯定会喜欢吧；或是变成那样，肯定能和同事处好关系、能和学生时代的朋友愉快地来往吧，总之，就是自己一定要为别人做出这样那样的改变。
      为了他人竭尽全力却什么都做不好的人，大多都极度压抑自己的本性，过着不自然的生活。为了喜欢的男生，一味地付出，恋情却总不顺利；对孩子百般疼爱，甚至牺牲自己的人生，可孩子成人后却对自己拳脚相加；作为教师，对学生们尽心尽力，连自己都被自己感动了，但却没有一个学生将自己放在心上；对邻居一直客客气气，招呼一次不落，但是却无法建立亲密的邻里关系；对下属关怀备至，可下属却对自己的话充耳不闻……到最后，除了委屈、气愤、失望，也剩不下什么了。
      为了满足别人，只好拼命压抑真实的自己。
      可是实际上呢？
      真相是，并没有必要那么为了别人，因为很多时候，别人对我们的期望也并没有我们想象中的那么高。
      这本书里面说，一个人，只要压抑了自己真实的想法，就不会活得潇洒自在。
      不如从今以后，抱着“你想我怎样是你的事，我活成什么样子是我的事”的态度生活吧，即便可能有人对你指指点点，有人对你不屑一顾，有人对你百般不解，那又何妨？按照自己的意愿，为了真正的自己而活，忠于真实的自己，不委屈地生活，才是最重要的。
        然后你就会发现，活着本身就是件再快乐不过的事。

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书名： 喜欢自己现在的样子
作者： [日] 加藤谛三
出版社： 广西科学技术出版社
原作名： 自信之人的心灵处方笺
副标题： 哈佛心理导师给缺乏自信者的心灵处方，告别别扭的自己，人生从此更美好。
译者： 陈璇璇
出版年： 2016-3-10
页数： 208
定价： 35.00元
装帧： 平装
ISBN： 9787555105473