* 所谓的吹牛症候群就是与别人分享你的工作有多辛苦,你工作得多么卖力。
* 一个控制欲越强的人,所面临的压力也越大。因为他不只要控制自己的思想与行为,也坚持要别人的思想行为跟他看起才行。
* 当我们坚持将幸福快乐系于伴侣的改变时,迟早会发现自己要求的改变愈来愈多。
* 当我们在发泄时,有可能是别人在付出代价。所以最好的办法,或许就是能警觉发泄到什么样的程度是恰如其分,什么样就是过分了。
* 许多研究潜意识的心理学家都认为,我们应该更重视睡前的心情以及思想状态,才能充分利用梦境中的潜能,营造出有利的契机。
* 愈能肯定自己生活中各式小成就的人,就愈容易快乐。
* 心情最重要,别的死不了。
* 我们可能犯的最大错误就是,不爱我们自己。
* 真正的成长只有透过自我肯定才会形成。因为,由别人来赞同只是有限肯定。
* 赤裸裸的站在自己面前是为了要了解到,一切我们所要隐藏的没有那么重要,我们会让我们的秘密变得那么重要,只因我们对它有所惧怕。
* 我们必须了解自己的希望、抱负及梦想的正确性。
* 限制和年龄都是人类的产物,它们只会让我们目光如豆,并产生类似的个性。
* 能实现快乐的唯一方式就是不被任何事物所约束;而不受约束的唯一方式则是管理好自己的思想。
* 真正的解脱之道,就是找出你的模式,然后破除它。做任何可防止自己落入停滞不前的新鲜事。
* 快乐的秘诀在于“停止坚持自己的主张“
* 找到一种单纯的快乐能让你的生活更愉悦、更平静。
* 我发现将感觉第一的观念放在心中绝对有帮助。
* 对于生活的混乱,我们只能带着善意与人性的投降两字来对付。那是种接受,也是种认可,更是终止无谓挣扎的开始。
* 现在日历中的留白成为我的行事历中最重要的计划,也是我最珍惜最愿保有的重要时光。
* 人们内心的煎熬常常来自好管闲事。
* 负面的感觉并不需要研究和分析。
* 发展真诚谦虚的方法唯有勤加练习。
* 吹嘘会稀释你从成就中得到的美好感觉,或是你引以为傲的事情。
* 谦虚和内心的安宁是牵手同行的。你越不需要向别人证明你自己,你的内心就会越安宁。
* 最好的练习方法,就是不要让别人知道你在做什么。
* 练习将你的注意焦点放在此时此地,你的努力将会得到丰硕的收获。
* 抗恐惧的最佳策略就是没学会将你的注意力拉回目前。
* 毫无疑问的,我们之中有许多人都十分精通神经质艺术,浪费生命去忧虑各种事情。
* 完美的需求与内在安宁的渴望相互冲突。这里的解决之道是,当你陷入旧习,坚持事情不该保持现状是,温和地提醒自己一生,此刻的生活现状很好。当你的判断缺席的时候,一切都没事。当你消除所有生活领域的完美需求时,你就会发现生活本身的完美。
做一个善良、有思想、有修养的人。
《别为小事抓狂》热门书评
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《别为小事抓狂》精彩段落分享
8有用 0无用 …^^^^^^^… 2007-01-17
别为小事抓狂理查德卡尔森 著 朱恩伶 译我们无法在人间做伟大的事情,我们只能用大爱来做小事。——特里莎修女每天花一点时间想想应该感谢谁。感激与内心的平和是携手同行的。对生命的恩赐越虔诚地感恩,就越心平气和。人生很少符合我们的心意,他人通常也不符合我们的期望。人生时时出现我们喜欢与不喜欢的层面。这个世...
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把每一天都当作生命中最后一天去生活
7有用 0无用 愣头青 2014-01-22
把每一天都当作生命中最后一天去生活,这是已故苹果创始人乔布斯先生于2005年在斯坦福大学那次著名的演讲中提及的一句话。乔布斯先生巨大的影响力,使得这句大家都似曾相识的话变得更广为人知。 &nbs...
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安心
5有用 0无用 lafiona 2014-01-11
安心,这不仅是一个用作安慰的虚无的词语,而意味着重新审视自己,并做好享受生命所带来一切礼物——包括惊喜、快乐、激情、和平、悲伤、痛苦、无助、责任等等所有的事件总和——的准备。很多时候,痛苦由非理性的抉择导致,非理性的抉择又往往源于我们无法安心,不愿意信任生活。作为一个简单而偶然的个体,“我”是渺小的...
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抓狂只是一种习惯 七天足够改变
3有用 0无用 sam21677 2010-01-03
这是一种态度 让生活变得美好起来的态度 90%的烦恼都是自己找的 那么我们又何必惯性思维着这些烦恼 只要略微变动一下 那些不愉快不顺心的事就可以走开 我相信作者是个十分善良的人 放宽心 忽略一些事 未尝不好 生活本是多变 是否说我们对待事物的标准也可以变动一下只是 一个习惯的养成需要七天 这七天 别...
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受益终生
2有用 1无用 Amber 2009-03-17
你来给我力量在我无助的时候你来给我安抚在我悲伤失落的时候你来给我冷静在我就要抓狂的时候你来给我指明我前行的道路改变了我的一本书...