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女人，要保持持续学习的状态~

Abby 对 穿女神气场的你永无困境 的书评 发表时间：2016-11-23 11:11:00

其实我很久没有读关于女孩应该如何提高自身价值的书了，但是看到这一本书，毫不犹豫地就开读了，只因为封面上的一句话：“you are what you eat”。
最早接触这句话是在美国的一家沙拉轻食店，我很不明白其中的意思，虽然我们中国人都是以吃著名，来来回回地问候“你吃了吗？”，却并没有普及到吃的真谛。只在读《红楼梦》时感叹过大户人家的吃食是多么的精细。美国的朋友解释给我听：“你吃的东西是健康的，你就是健康的；你吃的东西是不健康的，你就是不健康的”。多么清晰明了的解答呀，我一下子就明白了。在作者的笔下，更详细分析了饮食的重要性，以及食物营养和色彩的搭配对身体的影响。有一句古话：病从口入。那么，吃得健康真的是极其重要的！另外，作者给我普及了一个新观点：饮食和运动对身体影响的占比是9：1，也就是说，饮食其实是比运动重要9倍的。想减肥却又不想运动的妹子一定要看到这个令人欣喜的最新科学研究报告哦。
整本书里面，说饮食健康的占到了很大的章节，之后，作者又循序渐进地介绍了运动，训练肌肉以及更高层及的精神提高。基于以往对女性心理学和精神方面的关注，我很感谢作者给我补上了很多我缺失的内容。有些话作者一提，我马上有同感，比如：女人，要学会演戏。为了这一点，我曾经歇斯底里地哭过，在大街上抱着男朋友哭得可歌可泣，原因就是，我忽然顿悟，人生需要演戏。在真诚地表现自己的过程中，我受到了一万点自以为是的伤害，而这些本应该是可以避免的呀，如果我学会演戏，学会对该面对的事情表现出应对的样子，那么我不会像现在这么痛苦，这么难受，只因为我没有学会演戏。我真的推荐妹子们好好读一下这个部分，让我痛哭流涕的部分。
在书的后半部分，我觉得是一种升华，是对女神价值的全面肯定。不知道有多久不曾读过这么接地气的关于高大上内容的书了，作者提到的每一种气场，都会有相对应的具体提高的方式方法。认真读下来，我也记了很多的读书笔记，需要一条一条地执行。我不敢保证你读了这本书可以瞬间化身女神，但这本书绝对是一本很好的提高女性价值的工具书，让你有迹可循。
读书的时候，感觉是跟作者在对话，基于我的年纪和阅历以及自身的知识储备，很多一知半解的内容，在这本书里得到了全面的分析和解释，所以人是需要保持学习的状态的，并且是持续的，尤其是女人，要拥有从容淡定大方得体的女神气质，从学习这本书开始吧！
感谢作者丁小云，分享了这么多大智慧和小技巧给女孩子们，随时阅读这本书，随时可以获取能量，帮助自己，做到更好。

有用 3 无用 1

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对“女人，要保持持续学习的状态~”的回应

Abby
Abby 2016-11-25 09:37:23
m.milk :真的有那么神吗？

这本书说得很平实也很详细，还有实施步骤，我觉得对于18-30岁的女孩都有参考价值。对我来说，是加强了我对某些方面的认识，让我能坚持做正确的事：比如健康饮食，比如阅读，比如控制情绪，比如练就非凡演技。
常常翻番，常常提醒自己，要做一个更好的女人。花一点时间读书总是好的。

回应他
m.milk
m.milk 2016-11-25 00:46:51

真的有那么神吗？

回应他

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穿女神气场的你永无困境

书名： 穿女神气场的你永无困境
作者： 丁小云
出版社： 江苏凤凰文艺出版社
副标题： 安静变身高段位气场女神全教程
出版年： 2016-11
页数： 256
定价： 32.00元
装帧： 平装
ISBN： 9787539994246