最早了解李子勋,是他的《陪孩子长大:李子勋亲子关系36讲》,书中以来信回复的方式解答了一个个在成长的过程中孩子遇到的一些心理问题,以及因为这些心理问题引起的一些行为偏差。李老师娓娓道来,语言简练、含蓄。再三地提醒家长,你不仅仅是在陪孩子,更多是在这个过程中,学习如何做父母、如何从陪孩子的这个过程中觉察和发现自己,不断的重新思考你对孩子的态度,在这些思考中,父母不知不觉中成长了,受益的首先是孩子。正如张德芬所说的,父母把自己修炼好了,孩子就没有什么问题了。
《你为谁而活》这本书就象一本咨询手记,书中李老师的回答了各种各样的心理问题,话语中充满了睿智,有时又一针见血,其实我们许多的不愉快都不是别人造成的,乃是自己的问题,大多数的心理问题是被自己努力建构出来的,这是一种指向自己的“执着”。因此,想要活得快乐洒脱,也要由我们自己来选择,自己来超越。有时候,需要改变的,正是自己的内心,若内心的世界一旦改善,身外的处境必然随之好转。毕竟,在这个世界上,只有你自己。
这本书旨在表达爱这个世界,首先从爱自己开始。我们要无条件地接纳自己和喜欢自己,人跟自己相处好了,生命本身就自由且圆融,若无意识地否定自己一部分,喜欢自己一部分就会容易产生分裂。人对爱的忘我痴迷应该是人性中最美妙的东西,如果先把自己爱得好好的,善待自己,不轻易牺牲自己去迎合他人,那么,无论你渴望、体验、得到多少爱情与性,你仍旧是身体健康、灵魂饱满的。
过于忙碌的工作学习总会让我们逐渐忘记自己、倾听自己。你已多久没有静下心来和自己独处?你开心吗?你幸福吗?这是一本可以让读者心理自我疗愈的书,记得给自己一点时间,把手上的事情都放下,找一个安静的地方,听李老师娓娓道来,好好倾听自己内心深处的声音,认识自己,读懂自己,善待自己 接纳自己,使自己的人生更精彩、更幸福、更灿烂。
善待自己 接纳自己
《你在为谁而活》热门书评
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活好,不只是活着
8有用 1无用 萧秋水 2013-05-01
李子勋是我非常喜欢的心理学家。以前是在《心理月刊》上看他的文章,后来是读他的书,可惜微博写的少,博客更新也不算快。新书《你在为谁而活》对我来说适用的地方不算多,不过也无所谓,本来读这本书也是为别人而读,想在别人问我问题时可以推荐。中国人比较忌讳心理学,好像心理疾病是见不得人的事,但书中说的好,世界上...
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跳出心理学理论的巢臼
5有用 0无用 helen 2013-09-08
读书:《你在为谁而活》,李子勋 中信出版社 2013年4月对任何心理困境,你都要说:“这是我的,但我不是它。烦恼是我的,抑郁是我的,哀伤是我的。。。但我不是烦恼、抑郁、哀伤。。。我有比这些多得多的自我,在烦恼痛苦的同时我依然还有快乐、自信、幸福与骄傲。”那么,你就成为痛苦的主人,而不再是臣服痛苦的奴...
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问问李子勋
3有用 0无用 抚顺读书人 2013-04-19
问问李子勋《你在为谁而活》 我也算得上是一个喜欢心理学的人了,这么多年没少读心理学的书,可是越读就越多中国的心理咨询师感觉到不放心,人的心灵实在是太复杂了,比电脑可复杂多了,修理心理可不是简单的事情,看过这么多心理学的书感觉能够让人放心的心理咨询师真的不多,其中最让...
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为自己的心理把把脉
2有用 0无用 错灯影乱 2013-04-28
为自己的心理把把脉这本书起初吸引我的最是那句:世上没有心理健康这样的人,也没有心理健康这样的事,各种心理困境只是生命自我发展在某一阶段、某一时刻的变现,能体验这些苦痛并能利用这些苦痛去丰满自己就是福气。记得朱德庸有一本漫画的名字叫做《大家都有病》,把“一个有病的社会,一个有病的时代”在漫画中极尽调侃...
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学会自愈 一劳永逸
1有用 0无用 ursunshine 2013-04-26
著名心理学家李子勋有一个很大的梦想,就是写一本让读者可以心理自愈的书。大约七年前他的这个梦想因《幸福从心开始》而实现,七年后,这本书经过不小的增减而再版,便是如今我手里的这本《你在为谁而活》。作为一个自认有心理问题的人,但凡遇到与自愈和静心...