晚上我去新青年广场A座205参加PET的研讨,PET是PARENT EFFECTIVENESS TRANING的简称,讲的是亲子沟通,但里面的一些技巧和心态的变化,不单单可以用在家庭生活中,在社会上沟通交往都能用的上。
来的六个妈妈,唯独我一个爸爸,我们这些人共同的特点就是孩子都在上幼儿园。
我以前来过一次,那一次没准备,上课前还要做一下类似广播操性质的动作,和人分享的感觉不是舒服。
这次,我的心态调节了过来,准备做微信,学习人际沟通,到的也比较迟,她们或许已经做完广播操,在开始分享的阶段。
这次内容的主题是第三法,何为第三法,如果孩子一定要听我的是第一法,那我听孩子的是第二法,第三法就是和孩子一起商量,讨论出结果,然后执行下去,视情况再改进。
里面妈妈们提问题很多,有些妈妈功底很深厚能平静的处理与孩子的沟通问题,孩子的灵性也很足,能对外人自然而然的说出自己的感受和看法。
我也提了一个问题,关于小虎晚上睡不着,早上醒不了的事情。
唐果妈说她女儿睡觉有一个流程,先给她洗个脸,擦个屁股,躺到床上,给讲个2个故事,就自然而然的能睡着。而且这个故事她很熟很熟了,换个新故事,反而睡不着。如果睡不着也不要紧,只要大人没有控制欲望,一定要她睡,她即使第一天玩到12点,第二天还是能准时睡着。大人睡一定要真睡,不能装睡,孩子很敏感,能察觉这一切,你不想睡而装睡,她就睡不着
起床也是一个流程,每天只要流程做到了,七点钟自然而然的能醒过来。
PET聚会的发起人园终,也说她们家的情况也类似唐果妈,建议我回家试试。
晨心妈说到自己心灵成长问题,唐果妈说她每天半小时打坐,园终认为太极效果不错,我认为不管是跑步,游泳,日记,还是太极,每天留出半个小时,关键在于天天坚持,每天去做,自己和自己沟通交流,不停得梳理自己的精神和思路,最终会成长很多。
大伙交流到近九点,散场了。
PET探讨
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