乐嘉的这本《本色》是在手机的网易云阅读客户端读完的,这本书是免费的赠品。前半部分干货多些,后面开始基本就是跳读或者大段直接略过了。总得来说还是有些启发,作者独到的见解不算多,但是分析问题很踏实诚恳,也有很多地方再次提醒我刺痛我该怎样为人做事,知易行难,最是如此。
把这篇读书笔记叫做“利滚利”(备选的有“逃避退缩是死路一条”“行动起来”)是因为这是我最受触动的一点:设立目标、为之努力、达成目标,一定会增长自信心,而在每一件事、每一个任务上不断地重复这个过程,才会让自己越来越自信、从容、踏实地做事、获得成功。Say no more. 早已经懂得的道理,却做不到。只有开始,才能继续。
还有敏感者为了维护自己脆弱的自尊,反而最终减少了自己的机会、害了自己。这也是我需要警醒的。胸襟是一方面,另一方面是姿态放低,承认不足,迎头赶上。
在这本书里我看到我有很多作者的缺点,却少有他死磕到底、逆流而上、抓住机会证明自己的优点。“自剖”这个概念对我并不陌生,从大学读了些浅显的心理学入门书籍之后,就是常常在我脑海里浮现出的词汇。我欣赏作者的自剖,不急不躁,层层深入,读出了自己曾经的过失或者性格的顽疾,承认它们、警惕它们,并与之周旋。与自己的性格弱点作斗争、争取改善,大概将是要持续一辈子的事情,这本身也是种修行吧。
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我告诉他们,秘诀就是内外双修。所谓内力,是你必须要做成事,无论大事还是小事;所谓外力,是你要找到别人鼓励你,给你信心。这两者,内力最关键。...梦想是个放大的过程,自信是个累积的过程。
自己不强大,就要受人欺,哪儿都一样。
我就觉得自己嘴里说的想环游世界是个假梦想,懊悔汗颜为何我就不能像人家这样呢?和他们相比,我不够纯粹,不够大胆,人家那才是货真价实的旅行者,我只是个叶公。如果你也一直对自己说环游世界,你要问你自己想环游的到底是个什么世界?你是只想休闲惬意地享受小资的生活?还是有强烈的意愿去体验这个世界?富有富的玩法,穷有穷的玩法,可惜大多人都只是在发梦,连个世界的毛都没看见,为自己寻找种种借口,根本没有出行的勇气,将自己大把大把的时光用在羡慕哀叹和暗自蹉跎上。
注意,此处的关键是,是你要和他做生意,你是为了自己而做生意,不是为了乐先生,所以真正受损失的还是你,而一切的缘起就是,你认为乐先生不尊重你,而事实上乐先生所做的事没有丝毫伤害你的企图,只是你错误地放大了自己被伤害的自尊感受,
高人只是习惯性地更愿意相信时间和事实的证明。…我以逃避他们来维护我虚弱的自尊;以鄙视他们来凸显我的清高。如今方知,强我者必有强我之处,只是我自己不敢面对而已。
我用语言和情绪抵抗来表示自己的激烈,其实没解决任何问题,没得到我想学的任何东西,除了我仿佛告诉自己好像很有尊严。…人们把“层面”狭隘地定义为“等级”。当我觉得自己位卑言轻时,我没有足够的勇气和胆量与那些比我更有财富更有地位更有名声更有成就更有能量的人交流,因为我其实是害怕别人哪怕是一丝丝的傲慢会刺伤我那脆弱的自尊,
明明是自找的伤,还责怪别人弄伤了自己。过分的自尊和无法自知,就像一柄双刃剑,既弄伤自己,也误会且伤害别人。
从“她在我面前脱光我都不会有反应”到“我脱光在她面前她都不会有反应”的例子
天下本没有那么多的痛苦和伤害,很多都是自找的。说白了,你还没能力放低自己。有时,发现自己没那么重要以后,活得会很轻松。
习惯将“自己被伤害的感受”放大的人,常常敏感过头、思量过多、自尊过强、防卫过当。
你是否过于夸大自己的感受了?你是否太在乎自己得到别人的认可和尊重?你为何要通过他人外在的认可得到内心的满足和快乐?你是否因为在意自己的感受反而屏蔽掉事情的真相?你是否因为过于看重自己的感受而反过来忽略了别人的感受?
如同你每天偷偷去背一些网络段子,借此在与同学说笑时可显示自己的渊博,这种肤浅在短期内会博得掌声,长期来讲,会让你味如嚼蜡,被人当成跳梁小丑。
一群长辈在一起,大家都听你说,是因为大家喜欢你,大家知道你是孩子,都在让着你。但你要知道,如果一顿饭的时间,所有人都在听你讲你自己的故事,而没有机会讲别人的故事,这样给人的感受会很不好。因为人的天性是乐于人们关心和谈论自己,所以你要控制自己总是谈自己的故事,学会关心别人的故事,学会问候别人的近况,学会观察别人的身体,学会体恤别人的心情。这些看上去很难,其实不难,只需做一个事情,就是减少一半谈论自己。
脆弱者常看网上的评论,他们需要从赞美中获得成长的力量,自然也容易被骂声所伤,因为他们的力量从外部而来,是“由外而内”;而强大者从不看评论,因为他们的力量不需通过外界的认可获得,他们会给予自己力量支撑,谩骂对其毫发无损,因为他们的力量从内部而来,是“由内而外”。
洞见=如何看清自己=自知者明;
洞察=如何读懂他人=知人者智;
修炼=如何完善自我=自胜者强;
影响=如何搞定别人=胜人者有力。
“洞见和修炼”是对内的,“洞察和影响”是向外的,合在一起,内外兼修。
“洞见和洞察”是知的层面,“影响和修炼”是行的层面,合在一起,知行合一。
利滚利
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