观<爱情与工作的每日禅> - [读书笔记]

有些书，望着目录就会陷入的遐想，总会感觉有什么东西立在书本里似的，象是在呼唤着另一颗心灵来一起倾听……倾听弦外之音，关于生命，关于人生……有些书，总是会在你的有意无意间错过，有如在生命的流程里，错过了某些的人。也许很多的时候你会过于在意那流失的人、事、物、景、情……而没有静心来倾听与体验自己生命的声息，在一呼一吸间，在一日一夜后……

《爱情与工作的每日禅》作者：[美]夏绿蒂·静香·贝克 著 陈丽西 译
目录：
起步
开始禅修 活在当下 权威 恐惧的瓶颈
修行
修行不是什么 什么是修行 专心之火 强求开悟的经验 修行的代价 修行的报酬
感情
大容器 打开潘多拉之盒 不要动怒 虚假的恐惧感 不抱希望 爱
关系
寻觅 在关系中修行 体验与行为 不可能成功的关系 关系不是为了彼此
受苦
真苦与假苦 解脱 没关系 悲剧 观照我
理想
原地踏步 愿力与期待 看透上层建筑 恐惧的囚犯 远大前程
界限
剃刀边缘 新泽西州不存在 宗教 开悟
选择
从问题到决定 转折点 关起门来 承诺
服务
实现神的旨意 不带交换 木心的寓言

是什么在生命的根源里流淌着？什么才是你生命的追求？你又是怎么接近并理解生命的？一直都是走在此路上的人，以为在岁月流逝后的风尘里能够读懂生命的故事，谁知道，在流逝后的时光中你依旧未曾领悟生命的本质……生命的疑问一直在生活的边缘里若隐若现，只是深陷繁杂工作之流的你心却在一种无奈的心境下日渐丢失了对生命的虔诚、敬畏与神仰……残留下对工作对生活对人生的悲怨与绝望……忍受着一切却不能接纳一切，而这也许就是为何读不懂生命之流的你心之惘。期待着一束光，来照亮黑的心影。

禅，六祖传，苏曼殊，李叔同（弘一大师）等，在某些的时候流进心田，从那时起就深知一份的撼动在心内。自此明晰了自己的某些感知，某些路径在生活的路上。对于这书，当初只是抱着看看而已的心态，并没有太多的期待。只是等我昨夜读完（2009.11.23，断断续续， 2009.10.20借出）了才知道自己仍然对生命一无所知，或者说就只是拥有了自己的生命而已，却从来都未曾深入了解过自己的生命……实在可悲至极……也许很多的人就这么的走完了自己的一生……而你总在翘首着，祈愿生命里会有些什么……或许此刻有了些迷迷糊糊，朦朦胧胧的感知或体验了。有时候在设想，你应该在生命的体验中领悟某些事情，再回头看看当下的工作与生活，你想，那是一个不一样的感触的……

《爱情与工作的每日禅》里讲述的是：在日常的琐碎生活的当下，修行一份观照自身与周围事物的心态或心境，以坐禅的形来修炼，走在向生命的觉醒的路途之中，抵达一种与万物同知同受的境界。1、回归自身，回归日常；2、分清虚念，根除虚念；3、学会静观与爱；4、活在当下的真实。

分不清是时间在生命里流逝了还是生命在时间里流逝了，只是觉得在流去的时间里我们遗失了对生命的知觉。我们一生都在寻觅，以求寻得什么或觅得什么，来挽救陷在生活窠臼里的自己，只是寻遍了一生的我们最后依然寻不到要觅的东西。或许就如静香所言，我们要寻觅的东西一直都在我们的身体里，她们一直就在那里，从来都未曾离开过，只是我们的眼睛从来就看不到那里或一直将她们过滤掉了，或者熟视无睹……因为我们要寻的是生活的本质，而生命的本质又是生活的本质的本质，我们就是这个的生命，那我们要寻的东西就在自身，只是我们未曾觉知而已。修行，就是使得我们能够觉知到自身的一切，从而体验生命的本质。

走在寻觅的路上，就得回归日常的一切。睡觉，吃饭，穿衣，行走，交谈，工作，旅游等，呼吸，疼痛，悲伤，忧郁，愤怒，仇恨，爱等……所有的这些都要重新地去理解，去参悟，让自己的知觉跟随每一分秒的当下，只是体验，体验就够了。可是，很多的情况是我们错过了当下，而喜欢沉浸在过去或将来的幻觉里体验，现在才明白这些的体验是一种不真实的体验来的，只是我们都不曾领悟到，也就一直身在其间而不知……要明悟此不真之体验，觉得需要修炼一颗阔达而又深邃的心，一颗能接纳一切的心。此心的修炼依旧是建立在平常的生活中的。你总是以为生活应该是另一种样子的，只是那样子是咋样呢却从来不知道，在这么的一种莫须有的期待中，生活也就流走了，生命也就流逝了。实际上，现在的当下就是你的生活，你要用心来感知，来体验当下的一切，无论其是悲是喜，还是其他的事与情……你想一颗有深度有广度的心，是可以做得到的。依着静香的提点，走在未知的路上……

心中的念头，一些虚假也是虚加的物，缠绕在生命的四周，阻挡了你直观生命本形的路径。修行就是修剪藏在生活与生命周遭的虚念。不论其是心中的欲望，还是对物质或金钱的占有等，所有的这一类都是一些虚念。因为区分不清虚念，你也就时常迷失在虚念之中，也就无法直观生命的原形。当心中的念头太多太重之时，你的生活就会出现危机。此时，你就会寻求一物来抵挡虚念的袭击，以求心安。你只能是用完一物再用另一物。只是在这无尽的循环里，什么才是你取胜之本呢？也许当物尽而你心虚空之时，你才会猛然醒悟，所做的一切竟然是如此的荒唐。等你苏醒后，你才会去寻找，去提问，去深思，去分析你生活与生命中的一切，此时，或许你会明白了一个浅显的道理：生活与生命就是那样子，你以为还能咋样呢？而我们只是给心中的虚念蒙骗而已。而这又仅仅是我们自身的无知使然……

生活除了繁华与喧闹之外，还应有平静与祥和。生命，有时候是需要共鸣的扶持，有时候则需要静默的修行。很多时候，你无法在平静的静默中倾听自身与外界的一切之时。你就无法在日常间对生命有更深一层的体验与理解。独处也许是一个恩赐的良机，只是在独处之时，你却会因无聊与寂寞等扰乱了心思，无法静观。学习独处，学习静观，是体验生命的一种根本路径。虽芸芸众生里的人们对独处有众多说词，只是什么才是重要的呢？接受人们的说词还是接受自身的感知，你想你会作出应有的选择的。不是说人们的什么，而只是想依着生命的知觉生活……

爱，是一种深邃的关系或关联。不仅仅是与身边之物，更多的是与大自然，与宇宙，与虚无。因为你不懂得什么样的爱才是真正的爱，也就一直迷失在缺少爱的生活里。也许不是缺少，只是你感知不到爱的存在与滋润。没有了此番的关系或关联，所有的感受都会打折。当你心存一份广泛的爱时就能领悟哲人思语的伟大；当你心存狭窄之爱时，也许就只能在沟渠里打滚了。怨与怒，应该在爱的呵护下消失。只是你的怨与怒如今依旧横行在你身心之内……学着用爱的光芒来照亮怨与怒的黑暗……

活在当下的生活之中。也许你从来就没有好好地思考过此时此地此事此人此物此情此景等等，因为你的心思一直都是漂游在真实之外，从来就未曾在真实的现实里落脚。比如现在的你就是用心地敲打着键盘，依着内心的絮语来书写一己之悟。你只需好好品受当下的那份平静与畅意，虽有些冷与饿肚子，其他的就随它好了。无须将某些多余的东西强加到真实的当下，此举必是徒增无谓的事物或烦扰。何不全心融入不再有的当下呢？用心体验每一分秒的感情与触动，无论是身体的，还是内心的……

在书中有三处地方深深地触动了你：1、与空船的相撞意味了什么；2、典坐的一句’别人不是我’；3、木心的故事。以上3处，阅读的时候象是读懂了什么，静心来想想，又感觉什么都没懂，只是觉得里面肯定有些什么弦外之音的，只是翻来覆去都是在一种似有若无、似无若有的感觉里摇摆……也许是视野未够，修炼不深……

此书以后会重阅，在一个合适的时候，只是会在什么时候就不晓得了……一本书，一份感悟，一点思考……



一叶尘心书

2009.11.24 18：00～20：33

于广州歌剧院地下室办公室