非常喜欢孙瑞雪老师,看她的文字和讲座,都能感受到她是一位充满爱的女士!
这本书在去年读过一遍,当时就非常喜欢!也因为当时自己的内心尚处于较为纷乱的状态,读完了,久了,就留下一个模糊的概念:很好的书,触及我心灵的书。最大的触及应该是我心中童年爱的缺失,和对爱的渴望的感觉。
今年暑假,在怀孕8个月时,再读,有了更深的体验,经历了从情绪—感觉—心理的美妙感觉。正如孙老师在书中描绘的,儿童心灵的成长需要经历从情绪—感觉—心理—认知—精神的过程。我在重读到心理这部分时,已深深体会到这一过程的美妙。
首先是感觉到自己的情绪,继而去意识它。昨晚看了李安导演的《绿巨人》,在看到Bruce第一次变身,父亲抚触他的脸,他也动容地望着父亲。忽然想到母亲,他愤怒地冲破屋顶跳出去这个场景时,我倒在老公的怀里悲伤地哭了!然后看到Bruce被军方苦苦追踪,最后在他的女友Ross面前平静下来,重新变回人形时,我再一次哭了,为有人理解和爱的感觉!我释放了自己情绪,感觉了自己的情绪,并且意识到自己为什么哭:为自己的童年爱的缺失;为被理解和爱!
这个体验带给我很大的震撼,我触摸到了情绪背后的原因,并且接纳了这样的事实。于是,情绪流淌过去了。感觉到情绪,让情绪流淌过去,内在认识并接纳了情绪背后的原因。这种感觉真的很奇妙!
然后,读着感觉的部分,孙老师说,儿童是通过感觉认识世界的。通过视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉,甚至是直觉认识世界。我也慢慢随着她的描述,增加了感觉的敏感度。晨起,开窗,望着清晨湛蓝的天空、变幻的云朵、掠过的飞鸟,听着啁啾的鸟鸣,吹着习习的夏日清晨清凉的风,感觉自己就像随着鸟儿飞翔在天空一样。再放起理查德克莱德曼的钢琴曲,思绪随着音乐的情绪而飘荡,这样的清晨,是美妙的!
读第二遍,还处于感受和片段意识的过程,所以感想非常的散乱。就像孙老师在心理这一章所描述的:“内在的过程只有观察才能发现。也许孩子会把心理的过程零零碎碎、没头没尾地说出来,这很难吸引成人的兴趣,心理的过程也许就被省略了。”我觉得自己现在就处于还有点没头没尾的零零碎碎的过程,但却很真实、很快乐。
然后孙老师接着说:“当你感觉了、情绪了,你就花了大量的时间和精力,把你关注的内容迎接进了自己的内在,你咀嚼了又咀嚼,你转化为了生命可以接受的意识,整合出了结果,内化在了你的细胞的意识中,那会产生难以想象的深入。这就是构建和创造一个生命的成长过程!”我感受到了,我就在这条通往完整的成长的路上走着。
为自己和即将到来的宝宝感到幸运,也感激能遇到这样的好书,感激孙老师的工作!爱,让人变得顺从!
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孙老师这本书的每一章的语言和内容,也包含了情绪、感觉、心理、认知和精神的成分,这就是为什么我在读第一遍和第二遍会有非常大不同的体验。她在每一章节中,都举了很多真实的关于儿童的例子,让我们感觉到了儿童的生命成长。很多的例子汇集在一起,我们就慢慢通过心理内化了这些概念。然后,又通过孙老师的讲解和归纳,达到认知的整合高度。而同时,孙老师的语言带着诗歌一般的美感,阅读同时也是一种精神的享受、一种真善美的享受!阅读着这本书,也阅读着孙老师——作为一个成长得完整的人的内心景观!
读第二遍:从感觉到心理的美妙过程
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