就某些方面而言,每个人
(1)和所有人都一样
(2)和一些人一样
(3)和任何人都不一样
此书以这段话作为正文的开端,引出了人与人之间既存在共同点又存在着差异,开始了第一部分人格差异的讲解。在看此书前,我一直想要解决的问题是如何更好的认识身边的人,人这种错综复杂的生物,我们该如何去识别,该以怎样的标签帮助自己去区分呢?他给我了许多的启发。“大五人格”的划分,以外向性,宜人性,神经质,责任感,开放性这五个维度进行大致的划分,并实际举例进行分析。
当我们最初见到一个人时,往往会从自己感觉给对方贴一个标签,比如某个人很热情,爱交际很健谈,那么我们很容易给一个标签此人挺外向的,然后从外向这一点出发,看起日后的其他行为和表现再慢慢去识别其他方面的特质,而这个需要经历很多次的总结和观察才会慢慢地有些心得,而这种比较简单的“大五人格”对于我们生活中去实际应用个人觉得还是相对容易操作的。我曾经常想大千世界的人为何有如此的差异呢?基因,环境和个人的生活经历,这些都在我们的人格塑造中起到了重要的作用,也许一个人的生命故事也透露了他整个人格养成的发展史,虽然这些故事会被自我修饰,但我们依然能从这个完整的故事中觉察到完整的个人人格的痕迹。
人格客观来讲无所谓好坏,但我们在现实的生活中出于社会文化,道德,功利等因素还是会给予好与不好的评价。人格在三十岁时一般是很稳定了,那我们是否还有希望去改变自己,或者称之为养成更好的人格呢?书中富兰克林的例子很好的说明了这点,改变是很难但也不是不可能。富兰克林给自己列了一份自己认为好品格的清单,并从简到难按顺序制定改变计划,随身携带清单每日进行改善,从节制开始,虽然无法做到完美,但他在此过程中依然收获颇丰。这是需要很大自控力的事情,但依然有希望不是吗?
这是书中给我印象最深和收获最多的两个方面,也要在日后的生活中去慢慢实践。
总体说此书写的通俗易懂,对于我这心理学知识空白人来讲还是很不错的。
读 人格解码
《人格解码》热门书评
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关于人格心理学的简单介绍
21有用 0无用 hiro 2013-03-16
网上人格心理学的东西很多,有什么九型人格、MBTI之类的,看着很玄乎。想知道正经的人格心理学是什么样的,所以整了一本《人格解码》看。这本书只是对人格心理学的简单介绍,并不是很全面,想要全面了解估计以后得看大学教材。本书的作者是塞缪尔•巴伦德斯美国加利福尼亚大学心理学教授、神经生物和心理治疗中心主任、...
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我到底是什么样的人?
13有用 0无用 程 諾 2013-04-06
《人格解码》全书读书笔记(观点和结论整理): http://book.douban.com/annotation/25614006/人格,什么是人格?百科上说,人格也称个性,这个概念源于希腊语Persona,原来主要是指演员在舞台上戴的面具,类似于中国京剧中的脸谱,后来心理学借用这个术语用来说...
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心理学大家的书还是很值得一看的
1有用 0无用 Happylynn 2014-01-16
市面上心理学类书籍不胜枚举,一半多都是门外汉打着心理学的旗号卖弄骗钱的书,剩下的一半专业书,国内的系统但内容比较过时,国外的有趣、系统但都是大部头,平常根本无法放到包里随身携带。最爱的还是这种不同领域的专家学者所写的综述类书籍,系统、专业、精细,多是毕生的集大成之作。本书首先思路明晰,非常典型的学者...
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很有逻辑
0有用 1无用 静夜思 2015-05-15
由于专业的原因,零零碎碎的学了些干干巴巴的理论,总觉得不够系统,这本书正好弥补了某些方面的缺陷,虽然的确不够深入,当然它的初衷也是帮大家普及一下人格心理的知识,所以总体看还是比较成功的。 逻辑顺序: 人格人性发展过程:...
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读 人格解码
0有用 0无用 口袋里的天空 2013-12-18
就某些方面而言,每个人(1)和所有人都一样(2)和一些人一样(3)和任何人都不一样 此书以这段话作为正文的开端,引出了人与人之间既存在共同点又存在着差异,开始了第一部分人格差异的讲解。在看此书前,我一直想要解决的问题是...