你有拖延症吗，你对你的工作和领导存在偏见吗？
你有承诺的过的事情没有做到吗，你有满满的一天都被负能量充斥吗，你是不是很在乎别人对你自己的看法？
如果你有，那么《疯狂行为学》这本书可以带你找到你想要的答案，并很好的解决它。
《疯狂行为学》的作者戴维·迪萨尔沃是一位科学家，也是公共学者，写作关于科学、技术和文化的交互方面的话题。他曾在《科学美国思维》《今日心理学》《福布斯》《华尔街日报》等众多知名期刊上发表过作品。
本书从六个部分展开叙述：
一：从个人偏见的角度入手，二：无意识的力量操控着我们的生活，三：怎么做一件事情对自己最有利，四：外部环境带给我们的影响力，五：从个人记忆的真实性入手，六：五十条成为理智人的建议。
书里面第一部分和第二部分让我颇为感受到自己的行为也被这些操控着，一个偏见，二是无意识的力量。
在新的单位工作已经一年了，一直很不喜欢办公室里的一位同事，每一次见他都觉得一天的好心情都没了，旁的同事说，我是不是太讨厌他了，的确，我一见他，就会觉得世界上怎么会有这般讨厌的人，厌恶到我再也不想见他，很长一段时间里无论他做什么，我都觉得他都是错的，他就是不好的。
因为不喜欢这位同事，我只看到了他身上所有的缺点，并把缺点放大了，甚至是拿着显微镜的效果，却忘记了，平常我需要提早下班，和他说一声，他都会说，回去吧，没事。偶尔请假，他也不会说什么。这种偏见让我只看到了他身上的缺点而看不到任何的优点。
按照书里面的专业术语来说，我这叫选择性性偏见。择性性偏见含义是：保留能证明自己观点的成分，剔除不能证明自己 观点的成分，心里学家把这种倾向称为认可性偏见。
如果我一直带着这种偏见去对待同事，那么我会让自己变的狭义，也会让自己在和同事的相处之间变得越来越难，渐渐可能会吵架加深矛盾，这样不仅影响领导对自己的看法也会影响到自己本身的生活环境。
书的第二部分《无意识的力量以及逃避倾向》的第三章中写道，在做关于遥远未来的承诺时，我们往往低估了这个承诺对自己生活的影响。
这句话让我想起一件事情，前些天，朋友让我帮她弄一个减肥的计划，我当时满口答应了，说要过几天，因为自己也在减肥，对健身这一块多少有一点点的了解，想着写一个计划其实并不难。于是，第一天第二天我都在忙自己的事情，对朋友的计划想着，明天写，第一个明天，第二个明天，直到第三个明天我还是写的时候，才发现无从下手，因为自己缺乏理论知识，自己练练还行，给别人制定计划还是差了太多。于是很纠结的给朋友打了电话，说自己能力不足，估计写不了，朋友虽然说，没有关系，但是我想，不管如何我都失信于朋友，因为承诺的事情没有做到。
书里面举了朋友搬家的一个例子，分析的结果是这样说的，为了取悦搬家者而答应下来的人，会因为“满足对方的需求”而感到满足；觉得自己有义务帮忙而答应下来的人，会因为“没有逃避责任”而感到满足。事实上，我只是想帮助朋友而答应，也因为我比朋友更懂一点才答应，结果却忽视自己能力的问题。
书里说，我们重视一诺千金，鄙视言而无信，我们的大脑在许诺时会感到满足，最后却很可能害人害己。也许，给朋友制定制定减肥计划这事并不像作者说的那般严重，只是，作为朋友明明知道可能做不了，还答应了，却又在最后失信于人，这是一件很失败的事情。
书里让我明白，以后做不到的事情，千万不要答应，承诺的事情，就一定要做到，做出承诺之前，先想想自己是否有能力把事情办好。
这是两部分其中给我影响比较大的部分，因为切切实实的和生活有了有联系，也让我意识到了自己的不完整，因为的确书里说的事情就是我会遇到的事情，或将要遇到的事情。
此书，在讲解专业术语的同时都会举例子进行说明，即使看不懂专业术语的讲解也能看懂例子，很多例子也是作者本身的经历，说出来更有说服性，每一个结论都有不同领域专家的术语，增加了书本要说可行度，在很大层面上做到了理论和实践相结合。
最后，作者把前面五个部分的内容缩减成了最后一个部分，很好的归纳了前面五个部分想要说的知识。
你自己所不知道的自己
对“你自己所不知道的自己”的回应
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