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老老实实按摩吧

习习墨 对 田中宥久子的塑颜按摩法 的书评 发表时间：2013-08-04 04:08:40

田中按摩法 坚持了一周 我是看着视频按摩的 总觉得有些地方不够清晰明确 曾经看到论坛的有些JM说会加深法令纹 还会按摩掉苹果肌
于是我没有完全按照田中的教学方法 苹果肌和法令纹的部位总是按得心有余悸 都是轻轻的点到为止 重点是在于两颊向上的提升 还有双下巴 这几个部位按得比较狠 今天看了书有些不明白的地方 更加清晰明确 只是法令纹还是无解

还记得外婆没有老年痴呆前皮肤是相当好的 没有斑 皮肤很白 她采用的方法是干洗脸 只是感觉两边脸颊特别瘦 不知道按摩出来的效果还是天生的脸型 我也不想把脸颊两边按得没有脂肪了 干洗脸就得轻 柔 当然这和田中的是两个方法
 
总结：

1.别动苹果肌 特别是按压 尽量把它向上推

2.法令纹 本来是没怎么有 按着按着反而感觉还有两条线了 这点上需要再学习学习

3.重点是下颚 嘴角下垂 双下巴 和整个脸颊的提拉

4.眼睛：除了黑眼圈没有皱纹 还是规规矩矩做眼保健操吧

5.鼻子：鼻梁是可以按高的 需要的时间有点长 很想知道鼻翼可以按摩小吗 谁能解答下 鼻头是千万不能按 越按越大

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田中宥久子的塑颜按摩法

书名： 田中宥久子的塑颜按摩法
作者： [日] 田中宥久子
出版社： 云南教育出版社
译者： 刘宁
出版年： 2008-6
页数： 48
定价： 38.00元
ISBN： 9787541533228