第一站 春秋战国！
穿越七日游之行程表/2
穿越基础课/3穿越高级生要了解的那些事儿/4
权力：天子、诸侯、卿大夫，谁是真的老大︱分封制：让一部分诸侯先强大起来︱大国吃小国，小国吃小小国︱井田制：八个农民养一个公务员︱宗法制：古人怎么分家产︱国与野：地域歧视什么时代都有︱世卿：职业经理人的儿子还是职业经理人︱养奴隶不流行啦
穿越初级生要了解的那些事儿/10
服饰：怎么穿才不外行︱避讳：说话写字时学着点儿︱古时候的外贸战争︱奇特的动物保护法案三月三：单身男女的狂欢相亲会︱游侠儿：活在武侠世界的人︱百家争鸣：爱思考、爱辩论是一种生活态度
穿越实用指南/18穿越前的准备/18
带多少钱去东周/19
流行物物交易，玉璧丝帛才是硬通货
最佳穿越时间点/19
穿越者最想去的地方/22
由成语邯郸学步看邯郸城的时尚前沿地位︱《晏子春秋》说：临淄真是个大城市呀！
穿越者最想求签名的人/23
孔子、老子、鬼谷子……你懂的，一个签名，值很多美金
特别告示/26
吃货们看过来：屈原诗歌里的楚国美食︱既有品位又有价值的东周纪念品——宝剑
第二站 秦汉！
穿越七日游之行程表/30穿越基础课/34穿越高级生要了解的那些事儿/34
军功爵制：战斗英雄好当官︱县令是个多大的官儿︱那些年烧过的书坑过的儒和杀过的功臣︱宰相到底管什么︱和亲：我送给你一名美女，我们就是好朋友了对吗︱汉朝公务员招聘，特长生可以免考︱外交官是一个高危职业
吕后：史上第一个权力女人︱东汉的宦官你不要惹︱超级变态的杀母立子政策：儿子当皇帝，老妈就得死︱经验传授：谄媚是做官第一要诀汉朝皇帝们赚外快有高招：汉武帝打击偷税漏税︱汉灵帝明码标价公开卖官
穿越初级生要了解的那些事儿/45
汉朝人怎么穿：士人戴冠、平民着巾元宵节是怎么来的︱偷情无罪、改嫁有理︱烧饼是上层人的特供食品︱汉朝人的交际舞︱断袖之恋：同性恋很流行
穿越实用指南/51带多少钱去秦汉/51最佳穿越时间点/51
穿越者最想去的地方/56
穿越者最想求签名的人/57
特别告示/60
请遵守交通规则：车不能乱坐、路不能乱走，否则要吃官司的︱饮食：百姓一天吃几顿、皇帝一天吃几顿︱禁止聚众喝酒
第三站 两晋！
穿越七日游之行程表/64穿越基础课/66穿越高级生要了解的那些事儿/69
士族与庶族：拼爹的时代︱互相拆台的三省官制︱禅让游戏：眼见未必就为实
两晋皇帝多奇葩：晋武帝后宫佳丽一万︱司马衷白痴当皇帝︱追求长生不老的晋哀帝︱被小老婆用被子活活闷死的晋孝武帝个性时代，狂人辈出：嵇康打铁︱刘伶喝酒︱孙楚学驴叫︱王猛捉虱子︱顾恺之学隐身
穿越初级生要了解的那些事儿/77
晋朝人的服饰趣事：貂尾不够狗尾凑︱请保护好你的靴子晦日送穷节︱成功人士流行吃五石散︱美丽就是生产力：两晋的美男子们︱有钱人爱炫富、知识分子爱清谈︱拆房子也不能拆家谱
穿越实用指南/84穿越前的准备/84带多少钱去两晋/85最佳穿越时间点/87穿越者最想去的地方/88穿越者最想求签名的人/88
两晋多牛人，王羲之、顾恺之、陶渊明、谢安……随便一个签名都是宝
特别告示/90
去晋朝吃海鲜：无污染、纯天然，还花样多︱门当户对的婚姻你伤不起
第四站 南北朝！
穿越七日游之行程表/94穿越基础课/95穿越高级生要了解的那些事儿/98
皇帝的通信兵比州长大︱花木兰自带干粮上前线，最苦莫过当府兵南北朝的极品皇帝：宋孝武帝热衷于乱伦︱刘子业虐待成狂︱齐文宣帝精神分裂︱东昏侯荒嬉无度
穿越初级生要了解的那些事儿/102
七月七，晒书又晒衣︱冥婚：没经历婚姻的人是寂寞的︱占卜：听听老天爷的心意生财之道：和皇帝赌钱你敢赢吗︱放房贷是门好生意︱皇帝是怎么敲竹杠的︱下棋捞钱治国之道在于用贪官︱哭得好，也能做高官︱打仗不行赖洗脚
穿越实用指南/108穿越前的准备/108
千万不要得罪和尚
带多少钱去南北朝/109
乱世政权多，货币太乱，金山银山不如一座粮仓
最佳穿越时间点/109穿越者最想去的地方/113穿越者最想求签名的人/113特别告示/114
围棋：棋盘上也分三六九等
第五站 隋唐！
穿越七日游之行程表/118
穿越基础课/120穿越高级生要了解的那些事儿/122
科举制度初建成︱官到七十始退休：原来官员都是盼望延迟退休的︱藩镇割据：有枪便是草头王︱朋党之争：到唐朝做官要小心派系之争︱唐朝皇帝崇奉道家，追求长生︱三省六部：宰相集体领导制
穿越初级生要了解的那些事儿/126
唐朝服饰热爱异域风情︱鼓励以物易物，金银币是收藏品
贵妇人喜欢小白脸，所以唐朝多伪娘︱像杜甫那样的京漂族︱不一样的重阳节︱门第婚姻规矩多，嫁娶不当吃苦头︱男女关系开放︱怕老婆之风盛行
穿越实用指南/134穿越前的准备/134
没练好酒量、不会写诗，去了唐朝都不好意思见人︱苗条美女请先增肥
带多少钱去隋唐/136
唐朝收入及物价堪比今天︱丝帛是最实用的货币
最佳穿越时间点/138
穿越者最想去的地方/144
西京长安、东都洛阳、江南扬州
穿越者最想求签名的人/146
特别告示/147
吃货指南︱唐朝花样娱乐：打马球、蹴鞠、斗鸡
第六站 宋朝！
穿越七日游之行程表/152
穿越基础课/153穿越高级生要了解的那些事儿/155
悲剧的武官：宋朝爱文人不爱武士︱通判猛于虎：人人都爱有螃蟹而无通判的地方︱八十万禁军是咋回事︱科举考试当不得真，拍拍马屁就能金榜题名︱高薪养廉：官员福利最好的时代
穿越初级生要了解的那些事儿/157
花样服饰：宋太祖发明的长翅帽︱都是钱荒闹的：铜比铜钱贵︱话要怎么说：“汉子”二字不能随便叫社会风俗：今天许多节日传统在宋代已基本定型︱嫁妆要求高，宋朝剩女多︱火葬开始出现︱拜金主义：没钱别谈感情榜下捉婿：大官都爱科举状元︱皇帝挖地道偷情︱猫仔粥原来是这么回事
穿越实用指南/165穿越前的准备/165
宋朝科技发达，虽然近视眼镜还没发明出来，但牙刷牙膏已经普及了
带多少钱去宋朝/166
在那富裕程度堪比今日、却又刷不了信用卡的宋朝，你得带现金、多带现金、带很多很多现金！
最佳穿越时间点/167穿越者最想去的地方/172穿越者最想求签名的人/174特别告示/176
文弱书生最吃香，娱乐人才受欢迎
第七站 元朝！
穿越七日游之行程表/180
穿越基础课/181穿越高级生要了解的那些事儿/182
蒙古人的日不落帝国︱行省制度建立︱人分四等，可怜南人很命苦︱菜刀管制和初夜权︱想做公务员，难︱元朝的军队︱惹谁也别惹喇嘛
穿越初级生要了解的那些事儿/188
汉人就算有钱，也要穿得朴素点︱为什么说知识分子是臭老九︱朱元璋为什么叫朱重八︱“胡同”一词从这里来︱高雅文学不吃香了，元曲便应运而生
穿越实用指南/191穿越前的准备/191
元朝已经出现口罩、奶粉和奶制品干粮
带多少钱去元朝/192最佳穿越时间点/193最不推荐的穿越时间点/194穿越者最想去的地方/195
去元大都看看早期的北京城，跟马可波罗去逛逛杭州
穿越者最想求签名的人/195
特别告示/197
情侣们可以去领一份元朝政府颁发的“结婚证书”︱肉食者的天堂︱去看一场摔跤赛，打一场马球，看一场杂剧
第八站 明朝！
穿越七日游之行程表/202
穿越基础课/203穿越高级生要了解的那些事儿/204
内阁制：秘书班子掌权︱朱元璋出狠招，剥贪官的皮︱厂卫：无孔不入的特务机构︱廷杖：官员不听话就打屁股︱言官：骂一切可骂之人︱公公翻身把歌唱
穿越初级生要了解的那些事儿/211
服饰：明朝人怎么穿︱做明朝女人尤其难︱火爆的青楼业
穿越实用指南/215穿越前的准备/215带多少钱去明朝/216最佳穿越时间点/217穿越者最想去的地方/219穿越者最想求签名的人/220特别告示/222
吃货们看过来：正月吃元宵，二月有河豚，三月烧笋鹅……︱八股取士，去试试明朝的高考有多难︱说一说皇帝的爱好与特长︱南京秦淮河访美指南
第九站 清朝！
穿越七日游之行程表/230
穿越基础课/231穿越高级生要了解的那些事儿/232
南书房：这个书房不简单︱军机处：权力核心︱文字狱：写文章是危险活︱八旗故事︱为什么满官称奴才、汉官称臣︱闯关东，就是去闯清朝皇族的自留地
穿越初级生要了解的那些事儿/238
服饰时尚：越禁止的越诱惑，旗人女子爱汉服︱满人带来的新鲜节日和礼仪︱民间组织和帮会
穿越实用指南/243穿越前的准备/243
可怜天子因为出天花而病亡，所以带点天花疫苗是必要的
带多少钱去清朝/244最佳穿越时间点/245穿越者最想去的地方/247
去沈阳看故宫，看看清朝的北京城，再考察下风雨欲来的广州
穿越者最想求签名的人/248
爱穿越的女生可以去看看海兰珠，文艺男青年可以拜访纳兰容若和曹雪芹，关心政治的建议直接找慈禧聊聊
特别告示/250
宫斗有风险，选秀须谨慎︱满汉全席慢慢享︱跟八旗子弟学习怎么玩
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