可爱的诅咒
内容简介
生活中总会有一些这样人,他 (她)们将大部分精力都花在家人、朋友、同事身上,对陌生人也是有求必应,而且一旦停止这样做,就会觉得非常内疚,仿佛受了一场“可爱的诅咒”。在他(她)们看来,很多事情的优先级都高于自己的身心健康,结果支持了所有人,却让自己崩溃。
心理学家把这些始终把友善待人作为唯一行为准则并因此受尽委屈的人称为“圣母型人格”。
本书作者是一名心理治疗师,也...
作者简介
雅基•马森(Jacqui Marson),心理咨询师,治疗师,英国心理学协会成员,拥有咨询心理学和临床心理学两个硕士学位。
她曾在伦敦的多家机构从事心理学临床工作,其中包括知名的霍洛威监狱及圣托马斯医院。目前,雅基在科芬园(Covent Garden)拥有一家运营良好的私人诊所。此外,她也开设讲习班及培训,帮助世界各地的人们及企业提高交流技能、建立信心及进行团队建设。
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文章试读
有可能改变 当然,并不是所有“可爱的人”都千篇一律地这副样子。不同情况下,不同类型的人有不同的表现。但是,相似点是,我们通常都会觉得自己被淹没在别人的期望中,而且完全不知道该如何以其他方式生活。事实上,就连想到改变,比如拒绝某个请求,都会觉得害怕。我们习惯了满足他人的期望,却又在某一时刻感到自己被拖累了,而那些帮助我们满足他人期望的能力就成了改变现状的阻碍。 英迪拉(Indira,我们...
评价“可爱的诅咒”