注意力曲线
作者：
[美] 露西·乔·帕拉迪诺
出版社： 中国人民大学出版社
原作名： Find Your Focus Zone : An Effective New Plan to Defeat Distraction and Overload
副标题： 打败分心与焦虑
译者： 苗娜
出版年： 2009-9
页数： 248
定价： 29.80元
装帧： 平装
ISBN： 9787300107486
出版社： 中国人民大学出版社
原作名： Find Your Focus Zone : An Effective New Plan to Defeat Distraction and Overload
副标题： 打败分心与焦虑
译者： 苗娜
出版年： 2009-9
页数： 248
定价： 29.80元
装帧： 平装
ISBN： 9787300107486
内容简介
《注意力曲线:打败分心与焦虑》内容简介：在被信息淹没的数字时代中，人们常常面临这样的困境：要么注意力难以集中，感觉无所事事、烦躁不安，要么注意力过度集中，感觉紧张焦虑、疲劳过度——人们就在自己的倒U形注意力曲线上摇摆，难以找到最佳状态。怎样才能恰当地控制自己的注意力，提高工作效率？怎样才能使自己摆脱过度疲劳的泥潭，享受工作和生活的平衡？怎样才能帮助孩子形成良好的注意力习惯，使他们终生受益？《...
作者简介
露西•乔•帕拉迪诺博士有着30年的注意力职业研究生涯。她做过运动心理的高级培训，并曾在亚历桑那医学院任临床医师。她的研究课题已经在《洛杉矶时报》（Los Angeles Times）、《华盛顿邮报》（The Washington Post）和全球最大的医疗专业网站（Web MD）等多家媒体中受到广泛关注。
评价“注意力曲线”