如何才能不焦虑
作者:
出版社: 北京联合出版公司
原作名: Take Control of your Anxiety
译者: 李春花 | [美] 哈洛·辛尼斯基 | [美] 劳里·安·奥康娜
出版年: 2017-2
页数: 280
定价: 38.00
装帧: 平装
ISBN: 9787550292666
出版社: 北京联合出版公司
原作名: Take Control of your Anxiety
译者: 李春花 | [美] 哈洛·辛尼斯基 | [美] 劳里·安·奥康娜
出版年: 2017-2
页数: 280
定价: 38.00
装帧: 平装
ISBN: 9787550292666
内容简介
《如何才能不焦虑》为包括心理学杰出贡献奖获得者和佛罗里达心理协会杰出心理学家奖在内的三位心理学专家的新作(他们的《心灵疗愈自助手册》为台湾忧郁症协会推荐书)。《如何才能不焦虑》从日常的故事解读焦虑,并提供真实例子和途径来帮助我们对抗焦虑。《如何才能不焦虑》是一本针对心理学门外汉的自助书,笔调轻快、幽默,逻辑明晰,旨在帮助那些被焦虑困扰的人群,献给一有风吹草动就好不淡定的你!
《...
作者简介
克里斯多夫‧柯特曼博士(Dr. Christopher Cortman)
柯特曼博士曾任佛罗里达州心理协会下西海岸分会主席。在个案治疗以及5间当地医院提供心理诊疗服务的时长超过60,000小时。作为一名活跃在各大媒体的临床心理专家,他乐于在咨询及演讲的过程中分享心理学相关的重要观念,助人顺利理解并解决个人生活大小事,大受民众欢迎。他还担任政府和执法机构的心理顾问,并经常以专家证...
评价“如何才能不焦虑”