控制焦虑
作者:
[美] 阿尔伯特·埃利斯
出版社: 机械工业出版社
副标题: 百年诞辰纪念版
译者: 李卫娟
出版年: 2014-1
页数: 244
定价: 35.00
装帧: 平装
丛书: 心理学大师
ISBN: 9787111450818
出版社: 机械工业出版社
副标题: 百年诞辰纪念版
译者: 李卫娟
出版年: 2014-1
页数: 244
定价: 35.00
装帧: 平装
丛书: 心理学大师
ISBN: 9787111450818
内容简介
你害怕在公开场合发言吗?
你恐惧与陌生人或异性讲话吗?
你担心在路上被车撞到或在电梯里出事故吗?
你在一次面试中失败,就觉得以后所有面试都会失败吗?
你被喜欢的人拒绝过,就认为自己永远找不到另一半吗?
你因为担心在性生活中不能令伴侣满意,从而出现了性功能障碍吗?
本书中,你可以见到很多和你一样深陷在各种焦虑中...
作者简介
阿尔伯特.埃利斯(Albert Ellis)
超越弗洛伊德的著名心理学家,理性情绪行为疗法之父,认知行为疗法的鼻祖。在美国和加拿大,他被公认为十大最具影响力的应用心理学家第二名(卡尔•罗杰斯第一,弗洛伊德第三)。
埃利斯创立了对咨询和治疗领域影响极大的理性情绪行为疗法(Rational Emotive Behavior Therapy,REBT),为现代认知行为疗...
评价“控制焦虑”