伯恩斯新情绪疗法Ⅱ
作者:
[美] 戴维·伯恩斯
出版社: 科学技术文献出版社
原作名: THE FEELING GOOD HANDBOOK
副标题: 转化日常不良情绪的有效工具
译者: 李亚萍
出版年: 2017-2
页数: 641
定价: 58.80元
装帧: 平装
ISBN: 9787518917495
出版社: 科学技术文献出版社
原作名: THE FEELING GOOD HANDBOOK
副标题: 转化日常不良情绪的有效工具
译者: 李亚萍
出版年: 2017-2
页数: 641
定价: 58.80元
装帧: 平装
ISBN: 9787518917495
内容简介
•彻底征服抑郁症,摆脱坏情绪 •战胜拖延症,释放成功潜能
•理解焦虑,克服恐惧,爱上自己 •建立和谐人际关系的五大秘诀
•化解婚姻矛盾,享受亲密情感
你是否总感到抑郁、拖延、焦虑、自卑、挫败、易怒、内疚、不 安、孤独甚至绝望?总感到情绪低落,苦恼沮丧,却不知该如何纾解?总 是...
作者简介
戴维•伯恩斯,美国斯坦福大学医学博士,著名心理学家、认知疗法最重要的发展者之一、“伯恩斯抑郁状况自查表”发明人,也是运用认知疗法的先行者。曾在宾夕法尼亚大学完成精神治疗训练,现为斯坦福大学精神病学与行为科学临床教授。作者获奖无数,包括1975年美国神经科学学会(The Society for Biological Psychiatry)颁发的贝内特(A.E.Bennett)奖、1995年应用...
评价“伯恩斯新情绪疗法Ⅱ”