宽恕就是爱[试读]
宣传语
寻回真爱，幸福生活的身心灵修炼 华语世界首席身心灵小说家张德芬写序并推荐 国际资深讲师，著名身心灵导师保罗•费里尼最重要的作品！ 《宽恕就是爱》这本好书，向来是我的枕边书之一，所谓枕边书，就是一看再看都不够，而且还要放在枕边时时回味的那种书。——张德芬 《宽恕十二招》《无条件的爱》两部畅销全球的身心灵成长指导手册合辑 旷世身心灵成长宝典《奇迹课程》的辅助读物。 台湾身心灵领袖人物若水译文审定推荐。... 查看全部[ 宣传语 ]
作者及译者简介
作者：保罗•费里尼 Paul Ferrini 《奇迹课程》的资深讲师，出版过很多畅销著作，因通晓老庄易经等东方玄学，故他的作品多具禅味，又处处落实于身心的成长，他以宽恕和爱来治愈人们的恐惧和羞愧，教人以开放心态接纳自己和别人的神圣自性，进而欣然面对日常生活的挑战。著有The Twelve Steps of Forgiveness;Love Without Conditions;The Silence of the Heart.等脍炙人口的著作。 译者：周玲莹 心身灵著名翻译家，中国台湾辅仁大学社会系毕业。曾长期任职商界，后转入心灵领域，从事身心灵整合的探讨，近十年... 查看全部[ 作者及译者简介 ]
目录
推荐序：超越恐惧选择爱 By 张德芬 宽恕十二招 译者序一：宽恕的真谛 By 若水 / 3 译者序二：找回内在的爱 By 周玲莹 / 6 前言/ 10 简介：宽恕的四大原则 / 12 第一要诀：对自己的平安负责 / 21 第一招 承认恐惧 / 25 第二招 了解自己渴望的是爱 / 29 第三招 收回投射 / 33 第四招 对自己负责 / 39 第二要诀：找回你我的平等之处 / 43 第五招 放下自我批判与内疚 / 50 第六招 接纳自己及待人如己 / 56... 查看全部[ 目录 ]
推荐序：超越恐惧选择爱
By 张德芬 在我的穿针引线之下，《宽恕就是爱》这本好书，终于在内地又改版上市了。它向来是我的枕边书之一，所谓枕边书，就是一看再看都不够，而且还要放在枕边时时回味的那种书。 《宽恕就是爱》这本书的内容，是集合了作者的两本著作：《宽恕十二招》和《无条件的爱》，可以说是物超所值。它是基于国外一本重量级的灵修宝典《奇迹课程》的观点，而写成的一本温馨、感人、浅显、易懂的散文集。 作者娓娓道来的笔调，很容易让读者立时进入状况，顺着他清新的思路进入了一个广大无限的内在世界。而在字里行间跃然于纸上的，则是作者不厌其烦、真心实意与大家分享深刻无比的智慧与洞见的那份诚意。 “宽恕... 查看全部[ 推荐序：超越恐惧选择爱 ]
译者序：宽恕的真谛
By 若水 《宽恕十二招》 的基本构思，是根据美国家喻户晓的“戒酒无名会十二步骤”(The Twelve Steps of Alcoholics Anonymous)而写成的。无名会的成功秘诀即在于他们看清了一点：酗酒的人不是不知道酒精的危害，也不是不想戒酒，只因他们心中有很深的创伤，想要逃避；很深的空虚，有待弥补，才会欲振乏力。因此无名会的首要任务便是协助酗酒者面对真相，他们必须先承认自己是个酒鬼，接受自己所犯的错，然后才可能重新做一选择。借助于某种超越的力量（不限于某一宗教），找回生命的尊严，在同病相怜的会友的扶持下，开始新的生活。 冰冻三尺，非一日之寒，我们每个行为或... 查看全部[ 译者序：宽恕的真谛 ]
译者序：找回内在的爱
By 周玲莹 这本书虽小，却花了我两年的时间翻译，因为在翻译的过程中，发生了一连串离奇的事件，把我从里到外剥了两层皮，让我仿佛脱胎换骨般地变成了另一个人。而且，若非这个转变，我是无法将此书蕴含的灵性译出的。 两年前，我参加若水老师主持的八天静观避静活动，《宽恕十二招》的原文书是避静省思的主题。当时的我，在商业界混了将近二十年，脑海中都是如何在竞争激烈的环境中求生存，“物竞天择，适者生存”是必然的生活准则，因此我的内心随时充满着忧惧与愤怒，表现于外的则是喜怒无常。我总觉得自己是生活的受害者，殊不知最亲近的家人朋友才是我的受害者。长久下来，我终于受不了这种生活方式，急于找出脱困... 查看全部[ 译者序：找回内在的爱 ]
前言
本书特别把整套宽恕过程编写成十二个步骤，帮助你把生活里的恐惧心态转变成爱。这套宽恕过程不是为了消除你生活中的恐惧，而是当恐惧出现时，帮你穿越过去。 宽恕十二招涵盖了四大要诀。若有人觉得一时难以消化整套的招数，不妨将十二招浓缩成这四大要诀，反复练习，如此再进入全套的十二招，便觉得轻而易举了。 任何一个要诀或招数，若能说到你的心里或打到你的痛处，你可以随时在该处打住，加以深入。请记住，你练习了多少招数并不重要，重要的是你是否深入练习，因为每一招实际上都包含了其他所有的招数。 这本书是一本实用手册，你必须每天、每小时，甚至分分秒秒地把它运用出来，这些招数才能成为转化你生活的... 查看全部[ 前言 ]
