不抱怨 不抱歉
内容简介
一本关于当下中国都市女性的超级抗压书。
从独立、情感、处世、职场四个方面，剖析现代女性普遍面临的问题，以及她们如何在大环境中抵抗压力，通过韧性十足的坚持获得滋养，练就自信、睿智的性格特质，突破束缚成就最好的自己。
书中，作者强调成为一个独立女性的必要性和重要性。她认为一个有魅力的女性，应该兼备独立与热情的个性，在此基础上，选择令自己舒适的爱情，才是最接近幸福的通道...
作者简介
乔迦
策划人。出版人。写作者。
自主，果决，老派，对生活充满信任。
代表作《好好地吃一朵西蓝花》
豆瓣/微博用户名：小隐山上见乔迦
个人公号：虎皮蕾丝Q
目录
该书热门标签
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陆西茗
2017-04-24
新时代都市女性面对着许多关于如何自我独立、自我解放、自我成全的的问题，还有如何在感性与理性中周旋，如何在红灯酒绿的烦杂中释放的同时把住心里那杆秤，如何在年岁渐去的日子里变得越来越好，也许我能在这本书里找到答案。
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思·帝国
2017-04-26
努力过好每一天，我想没有比这更简单明了的愿望了吧，来吧，帮我实现它！
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阿崔
2017-04-19
非常棒，一本女性独立书，我们就应该这样，独立而且坚强，能给自己所有。
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橘子乐
2017-05-15
个人成长，情感，职场都有讲到，部分有自己的一些实例，总之对自我成长是很有启发的一本书。
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罂粟花开
2017-05-24
多年以后，祈愿仍旧美丽姣好，独立自信，对从前说：你好，幸好。
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1
海边吹吹风
2017-04-24
漂亮又有才的乔迦美女写的关于都市女性的新书！
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晓非
2017-05-15
独立女性的个人观点书，推荐推荐，喜欢作者，喜欢书的内容，很棒
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0
巧克力蛋糕
2017-04-27
因为上一本西蓝花喜欢乔迦，很有温度，这一本更欣赏她，很有深度。
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金渔
2017-05-09
女孩子要有很多很多的爱，要是没有，要独立，去拥有很多很多的钱。
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晨yú陳
2017-05-09
迎面而来的洒脱、独立、个性，让人忍不住再次捧起来读～
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陆西茗
2017-04-24
新时代都市女性面对着许多关于如何自我独立、自我解放、自我成全的的问题，还有如何在感性与理性中周旋，如何在红灯酒绿的烦杂中释放的同时把住心里那杆秤，如何在年岁渐去的日子里变得越来越好，也许我能在这本书里找到答案。
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1
阿崔
2017-04-19
非常棒，一本女性独立书，我们就应该这样，独立而且坚强，能给自己所有。
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1
海边吹吹风
2017-04-24
漂亮又有才的乔迦美女写的关于都市女性的新书！
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玥玥
2017-04-24
想在推荐里加个金句，但是发现里头的金句十个140字都装不下啊，这是一本姑娘们可以放在枕边的书，看一两篇，心里亮一下，把今天的沉重忘掉，明天起来，比前一天的自己更勇敢清醒一点儿，继续好好生活。
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狐狸团子
2017-04-14
三观端正，文风老辣，必须支持呀~
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思·帝国
2017-04-26
努力过好每一天，我想没有比这更简单明了的愿望了吧，来吧，帮我实现它！
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橘子乐
2017-05-15
个人成长，情感，职场都有讲到，部分有自己的一些实例，总之对自我成长是很有启发的一本书。
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0
罂粟花开
2017-05-24
多年以后，祈愿仍旧美丽姣好，独立自信，对从前说：你好，幸好。
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0
晓非
2017-05-15
独立女性的个人观点书，推荐推荐，喜欢作者，喜欢书的内容，很棒
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0
巧克力蛋糕
2017-04-27
因为上一本西蓝花喜欢乔迦，很有温度，这一本更欣赏她，很有深度。
- 最新
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做好自己
0有用 薇薇爱阅读 2017-04-23
文：薇薇爱阅读第二次读乔迦的书，之前看过她的《好好吃一朵西兰花》，我是被这朵西兰花吸引了。文字里面写着的是食物的故事，透露出来的却是温情的气息。作为吃货的我来说，我也喜欢上了这本关于食物的温情故事。这... 查看全部>>
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我本是女儿郎，当不负时光
0有用 陆西茗 2017-04-24
身为与21世纪一起成长起来的新时代女性，我们可能是中国几千年以来最幸运的、最有权利争取话语权的一代女性。哪怕在这个争夺平等话语权的过程中，我们遭到许多的轻视与误解，但是时代的价值观潮流不容许我们退缩，... 查看全部>>
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喜欢又讨厌
0有用 思·帝国 2017-04-26
哎呀，好讨厌这么独立的我哦，搬家用了一天的时间，跑了整整16个来回，搬箱子，抬柜子，一个人戴着帽子和口罩，慢慢穿梭于看护小孩的老年人和被呵护的小孩之间，这画面看上去既孤独又可怜呢，还有在半路上，胳膊没... 查看全部>>
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做好自己，唯此愿而已。
0有用 阿崔 2017-05-15
星期一的时候，终于收到了这本橙色的书《不抱怨不抱歉》，书中观点诚实鲜明。对一个女人来说，对自己诚实就是最大的肯定了吧。书中作者对自己很诚实，坦坦荡荡的面对自己，像一棵青松，处处透着清香，吸引人驻足观看... 查看全部>>
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自由自主自在
0有用 晨yú陳 2017-05-15
拿起《不抱怨不抱歉》的第一印象除了简单还是简单，简单的只剩了大气，封面既没有抢眼的模特之类的人物画像，也没有聚焦眼球的作者头像，这气场怎一个霸气了得……一页页翻开来，护眼的黄色纸张上只有黑色和红色两种... 查看全部>>
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做个理性的人
0有用 负一层 2017-05-15
说实话，我很喜欢这本毒鸡汤。总觉得书名特别的鸡汤，但内容绝对要比鸡汤更有料。其实这也不算一本毒鸡汤，因为言辞间更多的是理性而非犀利。关于个人，乔迦在书中说到“每个人都有病，自私、懒惰、怯懦、贪婪...... 查看全部>>
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这个时代，我们必须做独立的girl
0有用 无脸怪 2017-05-16
《不抱怨，不抱歉》我想这样一个简单利索的书名应该就会让很多人有购买的冲动吧。翻开内容来看，讲述的是话题关乎女性，如何独立，如何成长，如何爱，如何在职场成就一个好的自己。每一个篇章就像一杯强劲很烈的毒鸡... 查看全部>>
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哈哈
1有用 苍耳 2017-04-30
前几天一个美丽善良而又心思细腻的女神经给我寄来了这本书于是乎写书评这件事立马成了生活中最重要的事儿不太会写就结合自己的生活写写我对这本「不抱怨不抱歉」的感悟吧……记得第一次面试回来惨败街坊邻居会议论「... 查看全部>>
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希望你保持自在洒脱的生活
1有用 晓非 2017-05-15
《不抱怨不抱歉》这本书的书名一开始看到就很喜欢，人生两茫茫，时间那么短，有那么多的琐碎的事情需要用心，这本书写的很好，观点很鲜明，作者是个很有魅力的人，里面很多的观点都是直接说明主题，没有什么废话。清... 查看全部>>
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不抱怨，不抱歉，做一个快乐的女子
2有用 高菲 2017-04-11
这是乔迦的第二本书，比第一本更让我惊艳。这样的女人，真是魅力无限。整本书分独立篇、情感篇、处世篇、职场篇。非常非常多的金句。我就再次做个搬运工吧。关于婚姻越是头脑清醒的人，越不会轻易下重大决定，同时，... 查看全部>>
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成为越来越好的自己
3有用 向暖 2017-04-27
乔迦的这本《不抱怨不抱歉》不同于她的上一本书《好好地吃一朵西蓝花》，那本书通过写食物，折射人情冷暖、爱恨酸甜。而这一本，是一本杂文合集，语言犀利洗练，有态度、有观点。我是一个喜欢写故事也喜欢看故事的人... 查看全部>>
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不抱怨，不抱歉，做一个快乐的女子
2有用 高菲 2017-04-11
这是乔迦的第二本书，比第一本更让我惊艳。这样的女人，真是魅力无限。整本书分独立篇、情感篇、处世篇、职场篇。非常非常多的金句。我就再次做个搬运工吧。关于婚姻越是头脑清醒的人，越不会轻易下重大决定，同时，... 查看全部>>
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哈哈
1有用 苍耳 2017-04-30
前几天一个美丽善良而又心思细腻的女神经给我寄来了这本书于是乎写书评这件事立马成了生活中最重要的事儿不太会写就结合自己的生活写写我对这本「不抱怨不抱歉」的感悟吧……记得第一次面试回来惨败街坊邻居会议论「... 查看全部>>
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希望你保持自在洒脱的生活
1有用 晓非 2017-05-15
《不抱怨不抱歉》这本书的书名一开始看到就很喜欢，人生两茫茫，时间那么短，有那么多的琐碎的事情需要用心，这本书写的很好，观点很鲜明，作者是个很有魅力的人，里面很多的观点都是直接说明主题，没有什么废话。清... 查看全部>>
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希望你对当下满意，对未来有信心（原书序）
1有用 小隐山上见乔迦 2017-04-14
作为一个买书从来不翻序，也很少翻后记的人，始终觉得写序这件事情没多大意义。但这本书还是要写序，原因是这本书不是小说，不是主题征稿，是个人日常的观点性杂文合集。观点性的文章一般受两种时效性的制约。第一种... 查看全部>>
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黑夜无论怎样悠长，白昼总会到来
1有用 水墨流沙 2017-04-25
连续加了一个月的班，每周都是996的工作模式，终于可以在这个周末得以好好休息一下。工作的辛苦和繁忙总是有点让人精疲力尽，有时候还有点焦躁。我一直相信能量守恒定律，得到和失去也是守恒的，这么一听好像很悲... 查看全部>>
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做好自己
0有用 薇薇爱阅读 2017-04-23
文：薇薇爱阅读第二次读乔迦的书，之前看过她的《好好吃一朵西兰花》，我是被这朵西兰花吸引了。文字里面写着的是食物的故事，透露出来的却是温情的气息。作为吃货的我来说，我也喜欢上了这本关于食物的温情故事。这... 查看全部>>
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我本是女儿郎，当不负时光
0有用 陆西茗 2017-04-24
身为与21世纪一起成长起来的新时代女性，我们可能是中国几千年以来最幸运的、最有权利争取话语权的一代女性。哪怕在这个争夺平等话语权的过程中，我们遭到许多的轻视与误解，但是时代的价值观潮流不容许我们退缩，... 查看全部>>
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喜欢又讨厌
0有用 思·帝国 2017-04-26
哎呀，好讨厌这么独立的我哦，搬家用了一天的时间，跑了整整16个来回，搬箱子，抬柜子，一个人戴着帽子和口罩，慢慢穿梭于看护小孩的老年人和被呵护的小孩之间，这画面看上去既孤独又可怜呢，还有在半路上，胳膊没... 查看全部>>
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做好自己，唯此愿而已。
0有用 阿崔 2017-05-15
星期一的时候，终于收到了这本橙色的书《不抱怨不抱歉》，书中观点诚实鲜明。对一个女人来说，对自己诚实就是最大的肯定了吧。书中作者对自己很诚实，坦坦荡荡的面对自己，像一棵青松，处处透着清香，吸引人驻足观看... 查看全部>>
评价“不抱怨 不抱歉”