不完美,才美II:情绪决定命运•短评
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0 饼子 2016-11-04
海蓝博士说得没错,时间确实不完美,也许你我一样,都在苦苦追寻着完美,期待完美的结果。事实上,若有完美,怎又会有阴晴圆缺的感叹?喜欢海蓝博士的书.不仅教会我们如何面对痛苦,勇敢接纳自身不完美的态度,还告诉我们,“人际关系决定一切”,并从爱情、婚姻、职场、亲子关系等多个人际关系层面告诉我们放下过去,少忧未来、活在当下的实用科学方法、可操作的步骤。感谢海蓝博士!推荐这本书给我的朋友们!
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0 入世無名 2016-11-05
每个人都是不完美的,不论是性格上还是我们的经历,但是如果能正视自己,并从过去不完美的经历中学习到一些东西,我们就能成长为更好的自己。
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0 汪海D 2016-12-19
这是一本关于情绪管理的书,自认为跟随海蓝老师践行的两年多时间,情绪管理愈来愈棒,唯独面对父亲的时候,一切的情绪管理变得艰难。而这本书,让我学会了重新解读父亲、理解他、包容他。
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0 屠龙小女巫 2016-12-21
心烦的时候,看看不错,不要依靠情感来判断
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0 sunny紫萼 2017-03-16
会管理好自己情绪的人,才能管理好自己的人生
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0 极简生活 2017-04-06
心理学专业学生,虽然没有太大发言权,还是觉得这本书名过其实。还有中国式心理读本的通病——想用一本书解决所有的问题。
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1 Scarlett0 2016-11-10
海蓝博士的这个系列真的是很多干货,情绪管理影响了一个人一生,越是到 后来,越是感悟深刻。跟第一本比起来,觉得第二本更深入一些,主要是我喜欢看案例吧,实用。
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0 痴迟耻炽 2016-11-04
情绪决定命运
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0 cedar 2016-11-05
海蓝博士的作品就是品质保证,跟着海蓝博士学习管理负面情绪,让你总是拥有满血复活的力量。
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0 方锥线 2016-11-05
放下苛求,善待焦虑,管理情绪…一本自我疗愈的书,可以和作者前一本对照着看。会推荐给自己的朋友
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1 张慎 2016-11-05
网络的高度发达,造就了中国特有的一个全新物种:“喷子”。喷子之所以爱喷,不外乎是对现实的不满,说穿了就是“后悔过去、不满今天、担忧未来”一帮“特殊人才”。一旦陷入抱怨的怪圈,无疑就将自己置身于万劫不复的恶性轮回之中。所以,就像海蓝博士在她的新书《不完美,才美2:情绪决定命运》中所说的那样,“人在欢快和娱乐中很难成长,也很难拥有经验。我们所有的能力和智慧,其实都源于痛苦。”愿大家不管在网络的世界里,还是真实的生活中,都能拥有不惧怕、不轻视、不绝望的能力,这本书我推荐给所有正在和负面情绪斗争的朋友看。
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0 夏夕空 2016-11-04
干货极多,看完后能让你成为自己的心理医生。
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0 一棵开花的树 2016-12-27
如何面对生离死别,提前规划好最后一段旅程怎么走。
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0 杨 2017-04-11
比上一本是写得好很多,先从自己的经历去分析及梳理给大家.其实很多时候,就是情绪让我们"生病"了.教我们怎样更好的去处理自己的情绪.这书还是可以一看的.
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3 徐小熙 2016-11-05
生命中有太多的不确定,我们能做的,是管理好自己的情绪,从容面对,泰然处之。海蓝老师的书就有这样让你静下来的力量!
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0 青竹 2017-01-09
如果说1册只是介绍概念和举例的话,那第2册则更偏理论解释和实践步骤,有比较高的可执行性。推荐! 同时摘抄了,书里面自己比较有感触的一段话: “人的一生不过是一场孤独的旅程。尽管我们希望有一个人一生相伴、白头偕老,尽管我们希望能有一个人对我们至死不渝,但人世沧桑,千变万化,从出生到离开这个世界,真正能够始终伴随自己的,只有我们自己。 愿你永远记得:世界上最爱你的那个人,那就是你自己,所以请好好关怀自己”
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0 半圆的天空 2016-11-10
海蓝老师的书第二本终于出来了,看了,都是干货,很喜欢
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0 雪落 2016-11-19
和自己的情绪做朋友
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0 薇 2016-12-12
受益,比其他心理学书籍有更多实操
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0 窗前明月 2016-11-05
治愈系,平复心灵的一本书。
书名: 不完美,才美II:情绪决定命运
作者: 海蓝博士
出版社: 广东人民出版社
副标题: 一切在你手中
出版年: 2016-10-30
页数: 304
定价: 39.90元
装帧: 平装
ISBN: 9787218112282