贝尔健身•短评
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喵星人_L 2015-12-20
有效率的健身方式，可惜配图指导动作规范的不是贝尔，而是个女教练
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qwe123a 2016-01-15
有机会再去尝试一下里面的方式
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萌蛋o○ 2016-01-11
贝爷的健身方法是非常科学的，我本就是学体育专业的，有专业运动方面的知识，所以真心觉得他的方法不错，但是——这书的翻译快毁了这本书了
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Daisy-康康 2015-12-17
锻炼前1小时进食，它能支撑高强度锻炼过程需要的能量，而开始一天最好的食物是绿色奶昔，那贝尔的绿色美味又是什么呢？对于健康美食的独到见解，书中有章节特别提到。
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Cold&Cancer。 2016-02-01
2016年2月1日
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胖子sophia 2017-02-09
难以置信的好书。我本来以为是借贝爷炒作，买回来一看内容非常实在。全书以拉伸、徒手、壶铃为分类介绍了三种运动方式，还有综合模式。每个动作讲解细致。插图虽然不是贝爷，但是是贝爷的健身老师…还介绍了几种运动方式，也是很到位。
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伊卡洛斯
2016-01-28
缩短锻炼时间，让它生动有趣起来—它很快就会变成一生的好习惯。
