暖暖的女人不生病•短评
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haohaolianai 2015-10-16
让身体暖起来，是女人变美、变瘦、变年轻的关键！寒性体质女性的福音。上学的时候不觉得，现在奔三了，体质一年不如一年，果然都是生活习惯不对。
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xiaoxiao 2015-10-16
贴心、实用，但愿自己能按照书中写的坚持做，从此告别冰冷。
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想回家的小丫丫 2015-10-16
里面的小体操挺有用的，办公室就能做，睡前做做也不错，配合着睡前瑜伽，睡眠立马就变好了。
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瓶装的体会 2015-11-14
女生要对自己好呀
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shuihuzhuan 2015-10-16
一直觉得手脚不凉不是什么大问题，这几年痛经加剧了，才知道身体不暖是多遭罪。同寝室的姐妹每月给我煮姜茶也没用。学习啦~少喝咖啡多喝热性食物。
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kuailexiaoxiao 2015-10-16
原来真的有“寒性体质”一说啊，一直以为就是我妈不让我吃冷饮的借口……好吧，我也要做暖暖的女人。
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小小跟 2015-10-16
一年四季都手脚冰冷，对照了一下书里写的，真是白活了。。。。从早餐开始就吃错了，明天就开始加入蛋白质。咖啡、红茶里面的咖啡因原来也都是会导致寒性体质的！一天最多喝3杯！！咖啡因重度依赖患者表示做不到啊做不到。还是做做小体操吧。
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kukulele 2015-10-16
很实用，比国内那些所谓的“专家”写得更贴近生活，更细致。发现问题，分析解决问题，提供方案，喜欢这种框架的书。
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xiaoyueya 2015-10-16
穿着打扮原来有这么多讲究！也是，夏天基本都是小热裤，冬天一条牛仔裤，长期受了凉。年轻的时候不觉得，生完宝宝感觉自己变得好虚，出汗也是出虚汗。看来是要好好纠正下饮食和穿衣习惯了。爱自己才是最重要的。
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wojide 2015-10-16
贴心、实用，但愿自己能按照书中写的坚持做，从此告别冰冷。
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duinishuo 2015-10-16
日版书就是贴心啊！连出个门没批外套都要指出来！不过貌似我一直就是这么干的，然后冬天经常感冒，晚上双脚冰凉睡不着。
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宝宝有小情绪啦 2015-11-19
总是要对自己好一点
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xiaoyaoshi 2015-10-16
让身体暖起来，是女人变美、变瘦、变年轻的关键！寒性体质女性的福音。上学的时候不觉得，现在奔三了，体质一年不如一年，果然都是生活习惯不对。
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lianlianjia 2015-10-16
按照书里说的检测了一下：用常用手的手心摸一摸后脖颈。是不是感觉“很舒服”？再依次摸一摸“上臂的后侧”“膝盖后侧”与“脚踝”。如果摸了之后觉得“温温的，很舒服”，那就说明你“不暖”，是寒性体质。果然是这样的！！讲的道理都懂，就是懒得执行啊。所以说，女人还是不能懒（叹气）。
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dadajuan 2015-10-16
秋天来了，一下子就觉得凉了。买本生活书保养自己，温暖自己，爱自己。挺好的。
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xiaohuar 2015-10-16
温暖的力量来自于自己，温暖的力量带来健康。说的一点都没错！
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yehuo 2015-10-16
好书，非常实用，配图易懂。
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wangjiaoheiye 2015-10-16
吃生鱼片、寿司后要用热汤收尾！这个小技巧，日本语伴也教过我！！喝完果然暖暖的！也不用担心吃了太多生冷的东西会胃寒了。是本很实用的书。赞！
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舞动的废纸 2015-10-16
很实用，很细致，同事推荐的，赶紧入了一本。封面看着就暖暖的，这个秋天，大家一起暖起来~
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龙的川人 2015-10-16
呃，一直怀疑自己是寒性体质。看了这本书，基本可以确定了（哭死）。错误的生活习惯会带来健康隐患。里面的内容非常细致。有案例，有分析原因，有告诉你正确的穿着打扮、饮食习惯，还有一整套丰富的小体操，跟我平常练的瑜伽小体操差不多，简单易学，还能拉拉筋。
