女人暖养更年轻•短评
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ginny西瓜 2016-07-16
这是我读的第一本养生类书籍，不仅仅是讲女人要保暖，还关于生活作息、饮食习惯，书中都讲得很清楚，细致到具体的什么时间睡觉、起床、洗漱、餐饮乃至喝水。 总的来说还不错，我不满的地方有两点。 一是对于“阳虚”、“阴虚”、“脾虚”等等这些概念，并没有明说，多次提到，却也都是一笔带过，所以我越看越迷茫。 二是按照不同生活习惯的时间点来摆出整本书的大构架，在这些时间点下面再谈一些生活常识、养生知识，看起来清晰的时间脉络，实际上在这些杂而不同的知识点的穿插下，显得不那么清晰，甚至繁琐。
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迷你 2016-10-08
看过好几本这样的书，这本读着最舒服。如果一天24小时按它说的过，我成为百岁老人的梦想应该会实现。
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月锦城 2016-09-17
很不错，讲一天24小时怎么更好养生 以后会买实体书看
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乐果子 2016-09-22
很垃圾的书名，但是内容非常好。女人一切的问题都是因为寒。。。
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いん 2017-01-10
首先是书名，太烂俗了。其次是读到四分之一的时候，说什么防晒霜要在护肤品之前涂，于是整本书的可信度大打折扣。总体来说还是不错的，时间顺序正符合我的需求。解释很清楚，学到不少，关键在于落实。“人的健康就是和欲望作对的结果”，这是要走禁欲主义路线啊。
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Etenally 2017-01-22
中医对于养生还是很有一套的
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咪咪 2017-01-25
好好生活。
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Charlie 2017-04-01
健脾健脾健脾，重要的事情说三遍。
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惠心一笑 2015-10-22
在《女人暖养更年轻》一书中，作者延续了这种思路和写法。作者先用两个很短的章节，说明了“阳气不伤，身体才暖”、“想护阳暖身，中医应该成为生活方式”的重要原则，让读者认同并强化“女人为什么要暖养”的问题。随后，作者把大量的篇幅用在具体内容的放送上，按照时间顺序，按照中医养阳护身的角度来取舍内容，从早上6：30起床说到晚上10:30睡觉，每个时间段里，该做哪些事情、具体该如何做，需要避免哪些事，都做出了说明。
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默默无名的小号 2016-05-18
被我妈给读了,读完之后家里炒菜就不放油了是怎么回事....
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店长K 2015-10-20
很有道理啊
