素颜女神:听肌肤的话•短评
-
1 捡拾幸福的碎片 2016-12-01
已经很久没有如此认真的读过一本书了。好像学生时代,一边预习一边拿根笔划重点。希望可以把对自己特有用的地方,或者曾经“自以为”的地方记得牢牢的。比如,冷热水交替洗脸,好还是不好,都哪些人可以那样做。总之,很喜欢。晒朋友圈,宣传。他们如果看了书,皮肤变好了,是不是应该先谢谢我的推荐,再谢谢冰大的书呢?全部读完,可以补一点评价吗?嘻嘻
-
0 赤道少女 2016-12-11
纸质很好 内容丰富 通俗易懂 值得购买 物超所值 先知道自己是什么肤质 选择适合自己的产品 不要盲目跟风 不要太相信广告 有很多噱头概念性成份 文中印象比较深的就是白金黄金加到产品里增加奢华感。 然并卵 温水洗脸 上妆伤一次皮肤 卸妆伤一次皮肤 尽量少化厚重彩妆 首选卸妆乳 刺激性较低 防晒 最直接的防晒就是不晒太阳 首选伞 大帽子硬性防晒 抗衰老越早开始越好 补充维生素cbe 还有一些孕妇宝宝瘦脸瘦身关于美容院的 大家对号入座 想了解这些内容的就去买这本书吧、看完这本书会让你在护肤的路上少早不少歪路哒
-
1 S孙莹莹S 2016-12-18
书里的内容从理论到实际应用,通俗易懂,从最基础的了解皮肤的构造,到护肤各个流程,护肤品的挑选,再到内调的营养知识,面面俱到。越看到后面越觉得这书买得太值了。现在化妆品的营销有太多的猫腻,希望更多的人看到这本书,理性护肤,在护肤道路上少走弯路。
-
0 朋克的云 2017-01-16
非常的系统,比零散的看网络上的护肤知识好很多,更专业,更系统。但还是有那么一点点不够详细。值得一读!
-
0 Joy壹就 2017-01-16
这本书很期待 读后很受益 理性护肤的观念我也是一直很认同 也因此知道了冰大,并关注冰大的4年了。理性护肤的三原则:不要去伤害它,正确使用和选择产品,护肤当然也不仅仅是依赖护肤品 更应该有一个健康规律生活方式。当然冰大护肤这块一直反复强调的防晒 ABC原则 书里有具体的数据作为依据 去说明防晒的方法的对比。当然,皮肤长痘痘的朋友及时就医 是最佳选择。前段时间长痘了,听了冰大的建议 去华西就诊后 一个月的药吃了还是很有用 现在基本没痘了(说明:自己的痘痘本身就不多,額头是暑假想的白头粉刺 下巴有痘不多和痘印)书的色彩纸张都很喜欢。
-
0 cheng宝妈咪 2017-03-14
很实用的一本关于护肤的书。喜欢这本书的纸质,排版以及特殊的装订方式,里面通俗易懂的护肤知识让我受益匪浅。读完后书中最常提到的护肤的关键就是防晒,首选硬防晒,而且必须从小就做起,刷新了我十多年的护肤观念;也慢慢懂得看一些护肤产品的成分,把一些并不适合自己的,为了赶潮而买的一些产品淘汰掉。希望冰大能多出一些这样的书,多研发一些好的产品。
-
0 嗨 2017-03-29
书里用了通俗易懂的语言科普了皮肤相关的基础知识--足以应对平常的护肤需要的。这也足以应对以后不会容易各种故弄悬虚的护肤方式牵着鼻子走,少走弯路是最有效也是最省钱的护肤方式。只是可能由于篇幅有限,有些具体问题的应对方式未提出具体可借鉴的方法,例如粉刺等等。但是还是物超所值了。
-
0 美利Orange 2017-04-21
美白,保养肌肤的秘诀
-
0 浓妆淡抹 2017-05-03
关注冰寒很久了,也用了他的产品,就是皮肤还是黄暗,可能是经常要熬夜的原因,
-
0 ellsa 2017-05-21
理性护肤,用科学说话
-
0 无所谓在乎不在 2017-03-15
理论较扎实,观点比较客观,部分可以参考,仅供护肤入门参考
-
0 Winky 2017-02-02
很系统也很全面,对于刚入科学护肤的坑来说非常实用!书的装帧设计也是花了心思,读起来非常舒服~目前的护肤核心是保湿,养屏障,防晒,抗衰老~希望可以再出一些进阶系列的书,更深入详细的科普下护肤之道~
-
0 Sophia造 2017-05-15
不错的一本书,在西西弗书店,三个多小时看完了。
-
0 请叫我不拘小姐 2017-03-26
有很多专业术语,普及了护肤的基础概念
-
0 tongyanwuji 2017-05-30
入门级来看还是可以的。了解的洗脸的正确方式,卸妆产品间的对比,防晒的重要性,糖与老年斑间的关系
-
0 扑扑 2017-03-28
护理而非治疗/这学期有学药剂,还做实验,片剂、乳剂、栓剂、霜、膏。书中护肤品的剂型乳、霜、膏、水,看着觉得亲切,只不过一提成分中的地塞米松、糖皮质激素....我这个学渣就无力了/没想到的是,防晒半年晒一天之前的努力就白费了!/有理论有操作晒豆瓣书评还有优惠券简直不能更赞
-
0 Karma_ 2016-12-07
冰寒的书,很多内容都结合当下网络传播的美容热点,进行甄别鉴定科普,很有时代感。
-
0 噗兄 2017-01-04
冰寒是我在知乎上遇见的谈护肤比较靠谱的人。这本书成一个系统,对我这个护肤小白来说非常实用,节省了很多网上找零碎文章的时间。高效,科学,冰寒对皮肤领域的专注,态度令人佩服。 总结:1 清洁(氨基酸洗面奶) 2 补水 3 保湿 4 防晒(重中之重),学会看护肤品成分。
-
0 林鹿儿 2017-02-21
比较有用,自己过去的方法都是毁脸。
-
0 橘七 2017-03-21
有用