美肌革命[试读]
前言
“请不要再洗脸了！” “油性的卸妆用品会让肌肤变得很脏！” “不做美容整形手术也没关系。” 曾经有一段时间，我四处举办美容讲座，不断对女性进行美容观点方面的指导。然而在2003年6月，我中断了自己工作了35年的美容界的所有活动。以“美肤师佐伯千津”这个新的身份作为我人生的另一个开始。因为，我有一个更加远大的梦想，那就是——让全日本的女人都漂亮起来！ 因此，我在文章的开头列出的那几句话其实就是我对希望变得美丽的女性满怀爱意的忠告。希望大家不要被各种各样的信息所迷惑，真心希望所有女性都能够美丽起来。 放眼当今世界，但凡希望自己美丽的女性，总是认为“要买贵一点儿的化妆品”，“要用效果显著的护肤品”。... 查看全部[ 前言 ]
目 录
■ 前言 Ⅸ ■ 序 追求完美肌肤 动点儿脑筋，让化妆品效果加倍 00２ 全面吸收美的精华 00３ 让镜子成为爱美的好帮手 00５ 不去美容院 00６ 简单护理问题肌肤 008 幸福的白手帕 00９ 恐怖的“肌肤肥胖” 011 ■ 美丽课堂1 “订购”让你的身心美丽起来 013 ■ 第1章 美肌原则和手部护理技巧 修炼肌肤，从内到外 01６ 美肌五原则“湿·滑·紧·弹·色” 01８ 湿润的肌肤 019 光滑的肌肤 020 紧致的肌肤 021 有弹性的肌肤 022 红润的肌肤 023 “佐伯六式” 024 伸展 026 推按 027 局部拉伸 028 弹钢琴式触击按摩 029 震动 029 按压... 查看全部[ 目 录 ]
序：追求完美肌肤
不要直接将化妆水倒在手心里使用，应当先将其滴在浸湿的化妆棉上，然后再敷在肌肤上。 不要直接使用磨砂洗面奶，而是首先掺入少许泡沫洗面奶或者慕丝洗面奶，然后用温水化开之后使用。 在使用卸妆产品的时候，一定要用棉签将眼睛周围的污垢也一起清除干净。 动点儿脑筋，让化妆品效果加倍 不要直接将化妆水倒在手心里使用，应当先将其滴在浸湿的化妆棉上，然后再敷在肌肤上。 不要直接使用磨砂洗面奶，而是首先掺入少许泡沫洗面奶或者慕丝洗面奶，然后用温水化开之后使用。 在使用卸妆产品的时候，一定要用棉签将眼睛周围的污垢也一起清除干净。 下面我开始介绍我的肌肤护理方法，我想大家一定会非常吃惊：“还有这样的方法啊！”、“真是... 查看全部[ 序：追求完美肌肤 ]
修炼肌肤，从内到外
无论是何种类的鲜花，展现在外面的总是整体中的一小部分。依靠深深扎根在土壤中的根茎，使足全身力气不断吸收水分和营养，才能开出美丽的花朵。 事实上，我们肉眼看到的肌肤只是整个皮肤的一小部分。 肌肤大体上可以分为表皮和真皮两大部分。一般我们所说的肌肤是指肉眼可以看到的表皮部分。支撑表皮层的是真皮层，也就是相当于植物的根茎部分。在那里纤维结构交错纵横，不断吸收水分和营养而膨胀起来，以此来支撑表皮层。这样我们才能拥有健康而光滑的肌肤。 年轻的时候，我们肌肤的真皮层纤维组织很紧密，能够储存充足的水分和营养。上了年纪之后，纤维部分变得脆弱，很容易导致水分和营养不足。这样的话，肌肤就会变得失去弹性、容易塌陷。... 查看全部[ 修炼肌肤，从内到外 ]
