“请不要再洗脸了！” “油性的卸妆用品会让肌肤变得很脏！” “不做美容整形手术也没关系。” 曾经有一段时间，我四处举办美容讲座，不断对女性进行美容观点方面的指导。然而在2003年6月，我中断了自己工作了35年的美容界的所有活动。以“美肤师佐伯千津”这个新的身份作为我人生的另一个开始。因为，我有一个更加远大的梦想，那就是——让全日本的女人都漂亮起来！ 因此，我在文章的开头列出的那几句话其实就是我对希望变得美丽的女性满怀爱意的忠告。希望大家不要被各种各样的信息所迷惑，真心希望所有女性都能够美丽起来。 放眼当今世界，但凡希望自己美丽的女性，总是认为“要买贵一点儿的化妆品”，“要用效果显著的护肤品”。她们爱美的心情越强烈，对这种立竿见影的效果的要求就越迫切。殊不知，这样做并不能达到目的。 我想告诉大家一些关于我自己的趣事。其实我在很早以前就很在意自己略显浮肿的眼皮。于是，我每天一边默念着“双眼皮，双眼皮”，一边坚持给自己的眼部做按摩。不知不觉中，我的眼睛真的就变成了双眼皮。而且，我还曾经将打网球用的护腕缠在脚踝上，坚持一段时间后，脚踝就变得纤细了。除此之外，我还尝试将弹力长筒袜缠在腰间，成功地让腰围保持在了60厘米。 以上这些全都是我利用家中现成的东西来做的，没有多花一分钱。我虽然没去美容院做整容手术，但却成功地使自己梦想成真：保持了纤细的腰围，锻炼出了纤细的脚踝，按摩出了双眼皮。更值得骄傲的是，这些都是靠自己的坚持不懈做到的。 在你还是小孩子的时候，有没有因为一心想让鼻子变得再高一些，而用晾衣夹夹鼻子的经历？我们绝对不能小看了这种精神。“向着自己理想中的样子努力”，这种心情就是执著。如果缺少这种执著，是不可能变得美丽的。 总之，化妆品无法像化学药品那样，通过化学反应在一瞬间就可以将色斑、皱纹等消除。要想除掉皱纹，就要在使用化妆品的同时做一些敲打、按摩等物理性的动作，否则，是不会有效果的。 这些道理大家肯定都明白。但是，一旦化妆品摆在眼前，类似“这个可以完全消除色斑吗”的问题还是会满天飞，俨然一群化妆品的奴隶。 正因为如此，在最近一年，我通过书籍、杂志的采访以及电视台的节目访谈、研讨会等途径，坚持不懈地宣传以下观点：“让价值10 000日元 ① 的化妆品产生5 000日元的效果还是20 000日元的效果，完全取决于你自己。” 令我欣喜的是，我不断地从日本各地的女性那里得到对我的观点的反馈，虽然只是一点点，但我还是感觉得到大家对我将“佐伯式护理方法”推广开来的热切期望。 因此，对于正在阅读此书的朋友，或是已经有缘相见的朋友，我希望你们能够变得更加美丽。在这里，我谨献上“爱的格言”——“如果你想更美丽，那么请不要用金钱而是用大脑”。 不必花高价去做整形手术，只是通过改变护理方法就可以实现你的梦想；不用购买昂贵的化妆品，照样可以改善肌肤的状态。 我一直强调，不是“用什么东西才能使自己变得美丽”，而是“如何使用这些东西来使自己变得美丽”。 本书中我会向大家详细描述这些相关的技巧，帮助您实现美丽的梦想。 佐伯千津
