吃到自然瘦•短评
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0 某某小卷 2013-09-18
认识自己的身体,选择适合自己的食物,避免过敏食材;书中反复提到的是养生的概念,干的内容还是少
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0 一直想偷懒的猪 2013-10-08
作为一个市场话发行的书感觉还是很有吸引力的,最初的名人推荐加上作者自己的故事。在最开始很抓人,不过后面的怎么做更能减肥方面,反而弱了很多。
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0 penkind 2015-05-04
写给上班族看的,所以非常简单,但其实很有道理。
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0 春天的小熊 2016-06-06
一点都不好看,也学不到啥,还是孙俪推荐的呢
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0 super曼 2016-03-14
一下午看完了,重复的内容很多!所以看的特别的快,只是觉得买贵了。
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0 貘小沫 2016-03-17
实质性内容好少好少
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0 big bear 2016-03-24
感觉内容有些重复。基本就是一些食物性质分类
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0 Sunny LEE 2016-05-10
文章中心 红豆莲子茯苓 老姜汁 这样出本书是在是太骗钱。
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0 thalion 2016-06-21
原本是不想承认自己看过这么垃圾内容的书,不过作为胖友的一员,必须发个评价提醒想买的菇凉小伙不要买……
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0 苏伊 2014-07-03
真的很一般啊...
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0 由 2016-04-15
对外食族和压力大的人群帮助会非常大 准备实践红豆茯苓莲子汤~ 忌吃寒性食物和冰品
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2 愚蠢的蓝星人 2015-07-16
标题党,没干货,来来回回就几句话,非常不建议买,图书馆借来翻翻都嫌差。
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1 阿C呀 2016-03-15
太差劲了 一开始看还觉得有点道理 看到后面觉得……全是重复的东西 就这还叫书???
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0 biu~没想好 2016-03-29
实用的真的很少,大部分都是例子,但既然是择食而活就应该根据不同体质的人帮助选择适合的食物。太笼统了。如果有条件的人可以去找作者当面咨询。
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1 噩梦莲莲 2016-04-11
抛砖引玉的启蒙读物吧,具体的调理方法并没有讲太多,只是大致介绍了一下择食的养生观念,对自我调理的帮助不是特别大,打算再找系统些的读物来看看。
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1 紫狐狸 2016-04-06
寒凉的不能吃,上火的不能吃,刺激神经的不能吃,等于什么都不能吃。另外,为什么反而提倡猪肉而不是牛肉呢?而且,说早饭先喝鸡汤再吃水果,违背常理。水果消化比蛋白质快很多,应该先吃。吃了蛋白质和碳水化合物后再吃水果,容易胀气。不理解啊。
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1 G酱 2016-09-06
说的都是本身就懂的大道理,信错了娘娘
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0 微霄 2016-04-12
水的不得了,一下子就看完了
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3 温室花朵 2013-04-15
引进版质量哈搭僵!内容安排上有重复,感觉不完整,但是有些事说得在理。
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2 lo.vv.L.™ 2016-05-06
日狗了卧槽!花钱买了本宣传册的感觉!!每一个字都在吹捧自己怎么个牛逼好像教主一样法力无边,然后穿插着一群被洗脑了的教众的各种吹捧文章。以前弯弯的这类书虽然骗钱但多少有点干物。而这本特码的都不配叫书!亚马逊居然还推荐!!辣鸡!!浪费时间浪费钱!马勒戈壁!