只要会呼吸.就能做冥想•短评
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0 萍水相逢 2015-04-28
在当当阅读上,借阅的,看完打算,实践一下!
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0 小创 2014-12-13
关于瑜伽,冥想,很久之前就接触过了,感觉很神奇,很多次没有去试过,但是因为这样那样的原因,都中断了,这本书介绍了一些简单易行的方法,当然其中还有很多关于真我,生命之源,宇宙能量等不明觉厉的东东。这些都可以先不管,只是希望冥想能让自己注意力更加集中,别那么喜欢神游就好啦,哈哈。。。
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0 鸵鸟开屏 2016-07-31
没有耐心根本冥想不了,怎么破?
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0 莞儿 2016-02-11
正在读,每日必练
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0 Enyee 2016-07-05
与其浮躁,不如静pause而思其变
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0 浮生若梦 2016-08-29
100天的冥想教程,关键在于坚持,执行起来有点难。。
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1 月夜未明 2015-01-19
做到一半做不下去了,总是进入不了冥想的状态。
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0 温水甜香 2016-10-06
我有一种读此类书无能的病症。
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0 棋子落 2017-02-22
忘掉对于过去的抑郁和遗憾,停止对于未来的焦虑和不安,拥抱宽恕和爱,活在当下。
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0 琳_lynn 2016-12-20
看完总结了一下,冥想是一个简单的、谦卑的过程,一个以爱和宽恕为向导,用耳朵聆听,用眼睛去看,关注内心以内和以外的不同世界但不去评判,通过建立与他人尤其是与自己的链接,找到内心的宁静(也是核心自我即精神之源),从而得到永恒力量的过程。
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0 心曼 2015-04-27
没有坚持下来。。。感觉还没有到冥想的境界。先全神贯注做好一件事,再来全神贯注跟自己的灵魂沟通。
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0 夏夏小花 2014-06-10
好舒服的书,找时间运用起来。
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0 余晨光 2013-12-19
向内看,思无邪
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0 李察 2015-09-27
give me many idea
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0 Uncle George 2016-05-11
太简单了吧
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1 过尔尔 2016-10-24
16年8月1日-10月24日,第一本冥想书
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0 帆 2017-03-08
15年5月读的,忘了标记了。看笔记也没想起来太多,就不用重读了。
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0 马小喵 2017-03-14
解压还是不错的~
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0 读乐乐 2012-10-12
打算来个”百日筑基“以实践书中的方法。
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0 Maneki Neko 2014-01-12
1. 感觉是本不错的冥想入门知道。2. 对于精神的力量的强调很赞同。3. 后面部分对于生命和自我的解释有点不能认同,可能是自己被迫唯物惯了。
书名: 只要会呼吸.就能做冥想
作者: [美] 托尼·布莱克
出版社: 中国广播电视出版社
译者: 陈芳芳
出版年: 2012-8
页数: 246
定价: 36.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787504366771