工作压力比较大,不小心在书店看见这本小书,开始是被封面吸引,后来发现还是很有意思的。小女对冥想这个东西本身不是特别热衷,只是觉得是被炒作过火的一个概念。读完这个小书,好像有点入门。我认为,冥想就是稍作...