愤怒之舞•短评
-
0
libby 2015-01-18
极力推荐。在利用愤怒情绪明确自我 并自我成长 改善周围的人际关系 尤其是改善第一家庭的人际关系方面 提供了别的书中所没有的案例 具体到案例主角的对话 和当时的情绪反应 对情绪积压已久的女性由为可贵
-
0
温润沉淀 2012-07-14
实用,明确自我,坚定自我~
-
0
OWL DREAMER 2015-06-06
愤怒是我们的一种感觉,其存在有其必然道理。怎么看待愤怒?怎么处理这样一种感觉?
-
0
梦想家洛薇 2016-06-26
本书需重读,人际关系中的圆圈舞,家庭成员中的三角定律,受益匪浅。最终,找到明确的自我,成长!
-
0
☆★☆★ 2013-09-10
今天到货了!拆!哈哈哈哈哈哈不知道什么时候才能看完……829到货906看完。没有写读书笔记但收获不小。需要再读一遍还想和朋友分享。虽然知道了愤怒的真正原因对情绪帮助不大,但却可以方便的找到解决问题的方法很棒啊。
-
0
Zoe 2012-03-30
20多年前写的书,有趣,说出了一闪而过没有细想的心绪
-
0
恐龙宝宝 2013-05-25
第一遍很早就看完了,然后开始看第二遍并且做笔记的时候被耽搁了,不过也给了我时间去慢慢整合和发现这本书中的所说的理论,于是一边看一边实践书中的理论吧。
-
0
琉璃@柯莱山谷 2013-07-24
好书,与我非常有共鸣。温和的女权主义。
-
0
桑葚和覆盆子 2011-07-31
很好。
-
1
Bravo 2013-10-08
对我来说是用的技巧是:当你对一件事或者一个人的某种行为心存不满的时候,要平静、理性并且坚定地提出自己的要求,即使这样会让人觉得你是一个自私的人也要这样做,还要将自己的要求具体化。如果和一个人有矛盾,要单独和他解决矛盾、不要拿第三方作掩护,所谓单挑。最后,可以画一张家庭成员的图谱,理清成员间的关系、弄清他们人生过程的细节,这样会帮助你理解某一家庭成员在某一个时段产生的情绪问题的根源。按书中的话说就是:孩子们是承载器,会承载起上一代没有解决的任何问题。