爱的功课•短评
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0 豆豆 2012-02-20
灵修的路未必让你解脱
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0 霓霓周 2010-05-26
多年后重读 感觉不同 很有帮助
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0 袁田 TrixYuan 2010-09-24
这是一条不归路啊
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0 colorful 2010-10-07
关于身、心、灵的修炼~与自己、他人、事物静心的相处
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0 猫 2012-02-26
易理解,很受用。
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0 大方 2011-10-16
让我内心充满宁静、安详的一本书。
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0 Missinggone 2015-07-02
这本书通俗易懂,比较接地气,从心理学讲到灵性,也比较全面,适合初学者读,里面记录了作者的成长之路(非精神分析),也具体讲了一些自己用的方法,我认为很不错
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0 milia 2011-01-06
听Matthew的话
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0 沐月 2012-12-27
從頭到尾, 字字誅機, 不能錯過的好書!!!
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1 若林Lucas 2015-06-24
有启发的书,不过大多只是作者分享而已,不是系统教学。已做读书笔记和灵修框架整理。1.接纳自我的情绪(4步骤);2.深呼吸(ABC)----内观;3.感恩(睡觉前的练习)
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0 麦老师“ 2011-09-28
初级入门适读,会抛砖引玉有很多的想法萌生。
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0 一湄 2010-06-22
live here and now
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1 姚小歌 2011-04-12
爱自己,从接纳自己的那些“坏”开始吧,嫉妒、愤怒、小气、抑郁、想不开、计较、挑毛病……等等,不要总是企图让自己变得“好”起来,因为在你的每一个企图里,都藏着一份不接纳。看到那些“坏”,享受你的“坏”,并且,为它们唱一首歌吧。没什么,你只是一个再正常不过的人而已。