健身•书评
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有些懷念在健身房的日子了。
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艾薩剋 2009-04-10
這是一本面面俱到的書，很多小的細節我是在去健身房之後的一段時間裏慢慢體會到的，比如健身包裏該放什麽東西，比如怎麽做好輔助訓練，比如那種器械沒什麽用處，但在這本書裏很容易找到答案，而且很實用。因為學習的...
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语言还不错
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shj 2010-04-01
语言风格不错，很美式，很幽默，话甚至有时会有点“损”，但是对于健身老油条如我作用就不是特别大了，而且老美编的书还是从他们自身的身体条件出发的，亚洲人未必适合，没事儿看着玩儿解闷儿或者在去健身房之前给自...
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阿呆系列
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翁小样
2012-01-26
当你想了解某个新领域，但面对琳琅满目纷繁复杂的图书，你不知该如何选择阅读哪本书时，阿呆系列会是一个保底的选择。不见得这本书会有多高的质量，但至少也不会差到哪里去。收获就是在制定目标的同时，也要制定回报...
书名： 健身
作者： Frederic H·Jones
出版社： 机械工业出版社
副标题： 阿呆系列 fitness for dummies
译者： 黄志斌
出版年： 2008-6
页数： 360
定价： 42.00元
装帧： 16开
丛书： 阿呆系列For Dummies
ISBN： 9787111243748