第一本看的营养类的书
还行，不过看不下去。
素食者特别要看这种类型的书，不要盲目，要科学搭配的基础上素食，以前我就太盲目
大成推荐
知识有参考价值，观念陈旧了，比如主张妻子为丈夫搭配食谱，明显带有上世纪七八十年代美国的痕迹。
