瑜伽3D解剖书I:肌肉篇•书评
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个人评分:70分。关于人体肌肉、关节、骨骼的科普及查阅工具书。
2有用 1无用 已婚奥特曼 2015-09-06
书评:这本书其实可以算是关于人体肌肉、关节、骨骼的科普及查阅工具书。而且如果直接读的话,基本会读不下去,应该是一边读,一边做相关的动作来体验书里讲的东西。全彩页看着很舒服,内容也不错,对于身体的掌控有...
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一本强大的3D身体地图
3有用 0无用 后浪 2014-09-24
练习瑜伽的关键是什么?精确的动作、合理的运动强度、心绪的凝定、呼吸的节奏……也许你可以列举出许多非常重要的因素——但,你是否知道,在练习瑜伽的过程中,最为重要的,是真正地了解你自己!如果不了解身体结构...
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扒皮抽筋的痛快
8有用 1无用 闻夕felicity 2014-10-22
我们总是如此习惯于理所应当的东西、对它们视而不见,只有面临失去的风险的时候才幡然醒悟,而一旦风险消失则故态复萌。就好像你不费吹灰之力把左手举到鼻尖的时候,并不会因为自己完成了这个动作而热泪盈眶,除非你...
书名: 瑜伽3D解剖书I:肌肉篇
作者:
出版社: 北京联合出版公司·后浪出版公司
译者: 赖孟怡 | 克里斯·麦西尔
出版年: 2014-11
页数: 240
定价: 68.00元
装帧: 平装
丛书: 瑜伽3D解剖书
ISBN: 9787550233089