水是最好的药•短评
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0 Archon 2012-01-30
糟糕的译名减一星,文本中充斥着推销式的话减一星,大忽悠式的宣传方式减一星。这书不是最差的保健读物,但也绝对说不上让人兴趣盎然,而让读者获益的内容基本上可以用两页纸说清。
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0 天堂影院 2010-05-23
太专业
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0 Tina 2010-11-17
水对于人体的确是液体黄金,但是如果把所有问题都归结于慢性缺水症则实在牵强,因为根本无法搞清楚是疾病导致脱水还是慢性缺少导致了疾病。
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0 Binnie lee 2011-05-30
中心意思就是水对于人体很重要,很多病痛其实都是人体缺水引起的,所以要多喝水。
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0 花花 2011-07-28
这年头,养生是个香馍馍,然后红一个打假一个。不管真真假假,有些道理确实是现在说不出的,有些谎言是一戳就破的。我们又不是医学博士,只是涉猎,普及基本常识。出版界、医学界也没个把关的。在混乱的时代,最终有没有用,自己的身体说了算。
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0 弗拉基米尔 2012-07-14
治病功效不好说。坎阳确实对身体很有帮助。。每天六斤水ing。。
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0 琉璃湖畔 2014-05-23
这本书挺有用的,尤其是对自我保健。从认知上改变人们因各种炎症和疼痛对药物产生的依赖感。朱哥每次打电话总是强调让我多喝水。如今在这本书里找到了一些些解释,哈哈。 1.体重增加的原因很简单:吃东西是为了给不断工作的大脑提供能量。但是,吃进的事物只有20%会到达大脑,如果肌肉不能将其他食物消耗掉,它们就会沉淀成脂肪,如果我们把水也当做一种能量,脂肪就不会沉淀。多余的水会变成尿液排出体外。 2.如果在夜晚感到肌肉抽筋,这表明你缺盐。眩晕和晕厥可能也是因为身体缺水少盐。 3.饮水的最佳时间是在进食前半小时,饭后1小时后再喝水。大餐前或睡觉前,应当多喝水。
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0 猪儿 2015-04-21
很多疑问
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0 DB 2008-09-10
我喝 但他說的我不敢完全確信 因為我不是專家 haahaaa
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0 龙猫在唱歌 2007-03-12
个人觉得书写的一般,但至少宣扬了多喝水的好观念。
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0 Nyx 2007-05-07
!!!!
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0 老杜还在 2009-06-27
信还是不信,多喝还是少喝,都是问题
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0 抓抓 2009-08-04
实验数据。。。
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0 [已注销] 2009-09-23
当年站在书店翻完的,其实好多道理都是大家知道的。
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0 猫熊不要黑眼圈 2009-12-02
P72 长期饮用咖啡因饮料,会使身体脱水,丧失制造水电能的能力,并消耗ATP储量(使注意力不集中)。咖啡因过量,会患上慢性疲劳综合症,削弱想象力、记忆力和学习能力。P139 橙汁中含有大量钾(促使组胺生成),每天不应超过1杯。
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0 压卷 2010-12-23
呃,可见还是要多喝水的~~
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1 isomer。妖。 2011-05-26
我表示沒啥用啊…
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0 D君 2011-05-27
不建议买书,在书店翻完或下电子版就好,因为全书就只为了一句话:喝水很重要。完了
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0 镜花水月 2011-12-05
鉴于很喜欢喝白开水~看看这书YY自个儿各种健康还是蛮不错的XDDD【你信吗?
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1 我非衣 2012-02-07
伪书。不可信。