《内脏伸展练习》[试读]
横膈膜活动受限，给健康带来蝴蝶效应
横膈膜的周围有什么内脏器官呢？ 相信大家现在很清楚，横膈膜的上方有心脏和肺，横膈膜的下方也有很多内脏器官。可以说，维持生命的必要器官全在这里了。 这些内脏器官如果处于正确的位置的话，就能充分发挥自己的机能。 但是，如果背部一直处于弯曲状态，横膈膜一直被压迫，结果会怎样呢？其实不良姿势对内脏造成的不良后果你是可以想象出来的。 由于内脏器官集中，当横膈膜压迫其中一个器官时，它旁边的器官就会一个跟着一个受到压迫，结果就会像多米诺骨牌效应一般。 这些内脏被压迫，就无法实现自己的机能，从而引发一系列症状。 那么，横膈膜活动不足具体会引发什么样的症状呢？ ● 影响心肺功能 示例 1 位于... 查看全部[ 横膈膜活动受限，给健康带来蝴蝶效应 ]
