练瑜伽的入门书，体育老师推荐过的。
我的入门教程，好棒的
学校体育课老师教的 后来又买过其他的教程 也练过玉珠铉那个 现在还是决定回头练回这个
原来一学期跟随康美乐的练习中，我早就达到并超越了简易瑜伽的级别：）有种练功打通了关节的爽快！
中国最好的瑜伽。
做完初级了，身体好像变柔软了~~~
我接触过的最好的瑜伽教程
