发达国家的国民就是幸福,不仅寿命长,现在还有研究机构教育国民如何让自己年轻,其实这些方法人们非常熟悉,都是健康学家倡导已久的生活方式,戒烟、少量饮酒、适量运动、保证睡眠、科学减肥等等。问题是美国人兴许...
看到这本书的时候,眼睛一亮,这不是正我想看到书么?随着而立之年的渐渐到来,越来越觉得保持年轻,保持活力是一件很重要的事情。女人拼命的做美容,用护肤品,就是为了看起来年轻,那么能有什么比保持身体的健康、...