无论你身处何方，大多数现代人的生活都比前人更紧张，其中可能也包括正在阅读这篇文章的你。大部分有关压力的书，都是在讲如何应对紧张的，它们的目标是帮助你处理压力带来的症状，比如头疼、肚子痛、烦躁、失眠等等...
