跑步革命[试读]
如何像一流运动员那样跑步?
现在就让我们把尤塞恩• 博尔特(Usain Bolt,牙买加短跑运动员)于2009年在柏林创造世界纪录的百米跑进行一下分解——总用时9.58 秒,共跑了41 步,在地面上的时间为3.20 秒,滞空时间为6.38 秒。这样看来,他当时简直就是在飞! 如果看到这个视频,你一定会跟1 300 多万观众一样,心生惊讶与好奇。就像任何一个在体育或艺术方面的精彩表演一样,它会使你有一个超越现实的感觉。看到一个人以这样的速度奔跑——比地球上任何一个人都快的速度(至少在现代历史上),大大激发了我们对人类运动潜能的遐想,淹没了我们主观意识上的生理限制。 博尔特在冲过终点线后并没有立即停下。尽管他已经... 查看全部[ 如何像一流运动员那样跑步? ]