性愛功夫：從性愛到健康長壽的性愛指南

本書已售出25國版權，當今全球最受歡迎的房中術指南。

三千年道家性愛功夫 ＋ 現代西方性醫學，為親密伴侶打開性愛任督二脈！

對情人伴侶而言，和諧的「性能量」至關重要！道家視男人的性能量如火，很快點燃，但也很快熄滅；而女人的性能量如水，慢慢地燒，但持續較久。再者，女人的性能量從頭開始，逐漸地流貫到她的心再到生殖器官；男人的性能量則從生殖器官開始，再一路直衝腦門。

古代的道家是醫師也是性治療師，延續數千年之久的道家房中術，不止視性愛為歡愉與親密感而已，也是追求養生長壽的祕訣。道家教導男性如何將射精與高潮分開，更進一步學習不用射精即可高潮的祕訣。本書由四位長期實踐道家養生之術的專家聯合執筆，並配有五十多幅的插圖，將長久以來人們所不了解的性能量。講解的非常清楚、生動。

道家房中術是奠基於自然法則，作者首先教大家最基本的練習就是「腹式呼吸」跟訓練「性愛肌」（男人也可以練凱格爾運動），以及將能量從頭引導到生殖器官，將性能量在心臟循環，與另一半共享活力充沛的性能量。

道家房中術講的全都跟能量流動有關。你的生殖器官跟脊椎就像水車，將能量導引到脊椎再灌入大腦，為腦部補充能量。這股能量會進入腹部，這裡就像是個能量儲存室一樣。本書就是教大家如何開發自身的性能量，並進一步增進與性伴侶的能量交流以達養生目的。本書擷取道家房中術的精華，對習慣用「腦」生活的現代人而言，提供一個重新認識自己身體的新管道。

美、日暢銷書作家將教你以及你的伴侶如何達到以下目的：

．體驗強烈地貫通全身的多重性高潮

．帶給雙方深刻的愉悅

．將性能量善用在養生跟療癒，深化彼此的愛跟心靈關係

謝明德和麗芳夫人

1944年生於泰國的中國人，現住紐約，性學研究家，氣功指導師。6歲時跟隨佛憎學習瞑想法。小學時於香港開始學習傳統的泰國拳，之後再拜師學太極拳，不久即體會合氣道、瑜伽和太極拳的奧義。18歲回泰國後開始道教的秘教修行。 20多歲時拜師學佛掌功。之後（25歲多）再拜師學習鐵布衫功的緒技法，而為進一步了解治療能量的機制，花兩年時間研讀西洋醫學和解剖學。

之後，其以道教的全盤知識為基楚，再累積道教以外的學習，編制成一套「療癒之道」（Healing-Tao）療法，並教授他人。此外，為培養自己的助理（指導者），設立了Natural Healing Center。5年後，搬遷到紐約，決心將該療法介紹給西洋人，於1979年，在紐約開設Healing Tao Center。之後，又於波士頓等地陸續開設療法中心。目前英國、德國、荷蘭、瑞士等歐洲各國也成立俱樂部。他的妻子麗芳夫人也是實用道家技藝的老師，專長為婦女健康和性愛。

道格拉斯．亞伯姆斯（Douglas Abrams）

除了是作家和編輯，也是治療之道的長期學員。

瑞秋．卡爾登．亞伯姆斯（Rachel Carlton Abrams，M.D）.

家庭醫師，專攻補充性醫療以及女性健康和性狀態。目前與丈夫和三名子女住在北加州。