一成不變的愉悅無法持久，微痛的刺激更誘人。
當真正的激情驅動你，說你想說的話，並且說得火辣、說得毫無保留。
擺脫誘惑的唯一方法就是……臣服於誘惑……
別怕ＢＤＳＭ！調教性愛，一步一步讓她／他更愛你！
ˇ突破害怕 ˇ達成共識 ˇ挑戰極限 ˇ盡情享受
[隨書贈／BDSM性愛契約]
全書在淘氣、頑皮的氣氛中，挖掘出「痛得美妙」的性愛祕密，創造出更為完美的床笫關係；藉名人格言加持，鼓勵男人和女人勇敢討論性愛、大膽開發自己的性愛能力。
˙超火辣：絕大部分的重點在於BDSM性愛技巧：綁縛與調教（bondage & discipline，即B/D）、支配與臣服（dominance & submission，即D/S）、施虐與受虐（sadism & masochism，即S/M）。聚焦BDSM與情色遊戲的火辣面，期待讀者和伴侶能夠透過本書，好好駕馭兩人的性愛時光。
˙超實用：分析相關動作、實做過程、可能達到的效果等，更提醒讀者在性愛過程中，應該注意的事項。
˙調皮又詼諧：作者以輕鬆詼諧的語氣；引用古典情色文學、印度《愛經》和莎士比亞等名人的格言、名句穿插其間，使BDSM的性愛觀點與方法更具說服力；全書最後的筆記區，方便讀者將自己的真實思緒記錄下來，藉由瞭解自己的需求，進一步在床笫關係中得到滿足。
◆激情熱愛第一招！打打小屁股，增添情趣：因為刺痛，身體會釋放腦內啡和腎上腺素等化學物質，激發性慾。運用得當，能幫助伴侶進入全新的性愛體驗和高潮。
●細節：本章從基本的徒手打屁股技巧；利用道具，點燃熱情；角色扮演；重重舉起，輕輕落下；事後安撫技巧。詳細說明打屁股的動作、過程、注意事項、打屁股專用情趣用品。
◆激情熱愛第二招！綁起雙手照樣玩：綁縛的樂趣在於冒險感加上些許的角色扮演，一方的無助感對照另一方的強而有力感。雖然綁縛的要素在於操控、主導一切，但別忘了發揮極盡挑逗之能事；巧手按摩，一路向下；銷魂的大字型；坐姿；跪姿；運用繩索，發揮想像力。
●細節：說明綁縛方法的動作和過程，以及遊戲中的注意事項，並介紹其他綁縛道具。
◆激情熱愛第三招！蒙眼，瞬間點燃慾火（Turn Me On!）：剝奪一或兩種感官的遊戲，達到驚人的性愛效果。著重有何感覺，以及如何品味感受。
●細節●：蒙眼的基本原理；聽覺性愛；不同材質，好好愛我；冰火五重天；蠟油的詩情畫意；本哇球（Ben Wa Ball）；絕佳咬功；野戰技巧。
◆激情熱愛第四招！臣服者的幻想（Submission）：臣服其實是讓人懂得操控之術，利用疼痛之樂，達到激發情慾的效果。臣服的動作具有特殊的療癒作用，得以釋放緊張和壓力，甚至釋放罪疚感覺。強調臣服與支配雙方互蒙其利，臣服者也有自身的力量。
●細節●：提供BDSM的順從絕招，包括：訂立規則、安全密碼、上健身房、扮演好臣服的角色。
◆激情熱愛第五招！支配欲望，我是主人（Domination）：如何在BDSM中當主人，如何關照臣服於你的僕人，包括事先把話講清楚，安全密碼、瞭解對方。
●細節●：談到規則由你定、如何懲罰，你是導演，以及達成這些目標的動作和過程。
评价“五十道陰影的調教性愛指南”