9种极致的人生体验

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作者：布赖恩·瓦兹利
出版社：机械工业
译者：王亚鸽
出版年： 2012-1
页数： 213
定价： 36.00元
ISBN： 9787111362098

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内容简介

《9种极致的人生体验(珍藏版)》内容简介：9种极致的人生体验是灵修与康复教育传统的核心。杰出的艺术家和领袖们皆深谙其无可比拟的重要性。如今，心理学、神经系统科学、医学以及其他领域的最新研究，都无不在证明它们是多么不可或缺。在《9种极致的人生体验》中，享有国际声誉的生活导师和演讲者布赖恩•瓦兹利，将带领你踏上自身的极致之旅，调动你的身体、思想、心灵和精神，一起清除那些累积在你身上的障碍，让你做...

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作者简介

布赖恩·瓦兹利(Brian Vaszily)

一位享有国际声誉的作者、演讲者以及生活和商业指导者。

“极致体验”网站(IntenseExperlences com)的创始人，该网站已成为全球最受欢迎的积极改变网站之一。

“一书一世界”网站(1World1Book.com)的创始人，作为读书俱乐部，该网站致力于聚集来自世界各地的读者，讨论那些伟大的书籍并帮助慈善事业。

推荐序和一棵树成为知己致迟疑者与泛览者的一个重要提醒序我给离世多年的父亲打了个电话第一部分如何成为真正的自己你期待怎样的生活？一个至关重要的问题你已经有过极致体验，但是…… 两种类型，你属于哪一种？第二部分 9种极致的人生体验极致体验1 回到永无岛 5个要紧的问题练习1 直接把门撞开练习2 擦去心灵锈迹练习3 不妨翘课一天练习4 俯下身来玩玩练习5 说出你的故事练习6 学会苦中作乐练习7 西红柿狂欢节极致体验2 潜入你的血缘深处 5个要紧的问题练习1 睡前感恩一个人练习2 鉴赏此类电影练习3 认识熟悉的陌生人练习4 你在家族的角色练习5 和爱人列遗愿清单练习6 他人成功欢喜无量练习7 致电离世的亲人练习8 创造时光机器练习9 和家人在一起极致体验3 漫游但无需遁迹山林 5个要紧的问题练习1 逃离出纷繁世务练习2 重新发现大自然练习3 祖先不吃你也别吃练习4 和一棵树成为知己练习5 请拍摄鸟、蜜蜂和花练习6 种植花木种植自己练习7 走出去干一些脏活练习8 把大自然带进室内极致体验4 用天赋点燃自己 5个要紧的问题练习1 点亮昔日的梦想练习2 邀请天使的声音练习3 阅读杰作认清真理练习4 找你的玫瑰花蕾练习5 做个有涵养的人练习6 细细品味天赐之物练习7 让神秘的梦引导你练习8 记录声音采集鸟蛋练习9 再瞥一眼你的天赋极致体验5 一笑而过 5个要紧的问题练习1 说傻话，做蠢事练习2 寻找最风趣的人练习3 努力去追猎“哈！” 练习4 走进剧场欣赏喜剧练习5 你可以看电视了练习6 在厕所看轻松读物练习7 无甚可笑也要笑练习8 通心粉、辣椒和内衣派对练习9 随时随地找乐子极致体验6 展示自己 5个要紧的问题练习1 幻想与他人相遇练习2 每周至少淘一次金练习3 人无老少皆可师友练习4 倾听陌生人的心声练习5 成为一个追星族练习6 爱上吃油炸昆虫练习7 与异己交朋友练习8 走失在陌生之地极致体验7 付出才能真正活着 5个要紧的问题练习1 列另类愿望清单练习2 施惠而不欲人知练习3 寄出三封感恩信练习4 阅读真正的好书练习5 什么事业点燃你练习6 万事常怀感恩心练习7 重识你家中之物练习8 狂热地待人友好极致体验8 拥抱死亡，舞过黑夜 5个要紧的问题练习1 去墓地唤出死者练习2 享受最后的晚餐练习3 让死亡来启悟你练习4 直播自己的颂文练习5 制作自己的挽歌练习6 主持自己的葬礼练习7 快起来活出生气练习8 做想做的出格事极致体验9 上善若水 5个要紧的问题练习1 无论如何请祈祷练习2 活在当下神游八极练习3 遇见最好的自己练习4 至少安静一整天练习5 倾听灵性的呼唤练习6 你无需那些必需品练习7 换个视角看问题练习8 对一切心怀敬意练习9 轻松踏上精神之旅致谢附加资源

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