想要气血好，更有活力，就得先养好肝。这本书给了不少简单实用的好方法。自己看，买给父母看都不错。
很多人觉得养生是老年人的事，其实身体的衰老是从年轻时就开始了，只是我们还意识不到。这本书主要是是从养肝来说养生，以小见大，很有启发
