无龄的养生智慧•短评
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蜜糖甜豆 2016-12-30
作者把很多知识都放到这书上，获益良多。不要以为会有什么日本宫廷密方，都没有，里面的都是很现实的民间中医养生方法，虽然如此，可是要记着和实行都不容易
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傻猪 2012-02-09
提倡“早餐三，中餐二，晚餐一”的饮食结构，主张“厨房就是药房”“药食同源”让大家从饮食中获得养生智慧，推荐家里有高龄老人和癌症患者看看。因为她同时也是这两方面的专家，推荐：蒸粥，食用橘子皮，早餐吃肉，老人不能饿，静心可以养身。
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田田 2010-11-21
该买这个作者的几本书收藏
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竹子_随波逐浪 2015-03-18
内容很浅显直白，但有用的东西其实也不是那么高深。饮食、心情、运动，切实做到位了，状态会很好的。
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Scarlett Z 2016-07-25
饮食、心情、适当运动缺一不可……了解自己，适当随心所欲，即可。
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妖瞳 2013-12-03
有点失望...还以为有什么宫廷中医秘籍...很简单的食谱的制作过程也弄得好复杂
