吃错了,当然会生病!•短评
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0 汐 2011-06-28
好的油和蛋白质!!!
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0 Springtail 2014-05-26
可能等退休了可以过上书中所谓的健康生活。吃有机的蔬果,喝纯净的水,呼吸新鲜的空气。不过还是,try my best远离不健康的生活方式。
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0 神婆小丸子 2010-03-07
很多健康的食品在工业化之后就不存在了。
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0 三木四水君 2013-08-27
不错!
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0 Alien 2014-08-24
这个比较实用!
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0 牛传欣 2009-06-09
主要观点是正确吃油(不要高温),吃好油(压榨油,冒烟点高的油)。作者拿到的“自然医学”学位,我在美国并没有听说,可能是比较新的概念。总的来说是一本有破有立,内容翔实的书,推荐。
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0 Chunyan 2010-03-03
Four stars just for some highlights in the book.
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0 Openureyes™♪♬♪♬ 2010-04-16
老生常谈;低温烹调法重要性,人造奶油(麦淇淋)碰不得,淀粉脂肪蛋白质搭配适宜;人类不适合喝牛奶??精制、氧化、氢化的坏油;。。。
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0 嘉嘉女巫 2010-12-18
这本书还行有助于养成良好的生活习惯。